感恩有這個(gè)機(jī)會(huì)做饅頭，感恩sasa老師的分享。

本來很迷茫，但聽完，思路漸漸清晰。饅頭和面條相互陪伴，成長。在陪伴的過程中灌注愛。

在點(diǎn)評(píng)前，讓自己處于安靜的狀態(tài)，認(rèn)真傾聽，感受面條，做出中肯的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)不要帶個(gè)人情緒，牢記三明治法則?？隙?，建議，再肯定。如能夠找到和面條共鳴的點(diǎn)更好。

反復(fù)聽和看，最好能夠給面條有效的建議，建議要具體可實(shí)行。但牢記不能冒犯面條。多用“我個(gè)人認(rèn)為”，“我個(gè)人看法”，多給對(duì)方鼓勵(lì)和寬慰。

如果實(shí)在給不出建議，那就贊美，贊美自己為什么會(huì)被打動(dòng)。

如果面條不積極，我們要做好自己能做的事。

一定要嚴(yán)格把控時(shí)間，最長在2條語音內(nèi)給完點(diǎn)評(píng)建議，記住一次只給一個(gè)建議。

抱平常心，和面條相互陪伴，相互成長，相互滋養(yǎng)。