但我想，每個(gè)人應(yīng)該都能找到他們用力擺脫困擾的方式。

難熬的時(shí)刻，你會(huì)焦慮，失眠，甚至崩潰，人人都有過，你也有，我也有。我剛安慰完一個(gè)朋友，原本樂觀開朗，但今天卻莫名崩潰了。

我知道你有那些崩潰的時(shí)刻，我的人生也常常如此。我們生如螻蟻，并沒有非常厲害，或者說壓根不厲害，只是要能找到自處的方式。

失落時(shí)跑步，不想吃東西時(shí)逼自己好好吃一頓，哪怕一點(diǎn)也吃不下，找到一個(gè)自己的愛好，哪怕看不到任何前途。

因?yàn)橛行┦卤揪筒皇菫榱怂^的意義，而是為了讓你更好的自處，它讓你樂于其中，趕走你的壞情緒。

行走世間，全是妖怪。

你要找到你熱愛的音樂，然后投入其中，單曲循環(huán)無數(shù)遍；你會(huì)有你熱愛的事，然后充滿熱情，不知不覺幾小時(shí)；你會(huì)有喜歡的人，他是你的動(dòng)力，讓你每天起床都想更好一點(diǎn)。

如果可以，看一看書里那些平凡人的喜怒哀樂和那些堅(jiān)持，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這世上最珍貴的，就是跌跌撞撞鼻青臉腫也依然能往前走的勇氣。

我不能去你的生活里為你打傘，又或者給你介紹一個(gè)對(duì)象，真切地出現(xiàn)在你的生命里。

但我能做的，是告訴你這個(gè)世界上，有人悲傷有人痛苦有人遍體鱗傷有人深夜失眠，他們不一定都痊愈了，但他們很努力地在生活。

我好像什么也不能做，能做的，是給你一點(diǎn)點(diǎn)繼續(xù)努力生活下去的勇氣。

孤獨(dú)的時(shí)候，你要找到你的生產(chǎn)力。

是的，難熬的時(shí)候，你要找到你的生產(chǎn)力，做出一些改變，走一些路，然后遇到那個(gè)讓你不難熬的人。

幸福不一定在前頭，但糟糕一直在你身后追趕著，你得往前跑，跑到它們都跟不上。

我陪你。

但我想告訴你，你的那些困擾，我都看到了。

陪伴本身，便是這世上最了不起的安慰方式。