問：前天還有朋友質(zhì)疑，長期吃紅薯餐會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不均衡，比如微量元素的缺乏等。怎么看這個問題？

首先，當(dāng)下的人身體根本不需要補(bǔ)，反而需要瀉。

其次，身體是否健康不是看營養(yǎng)夠不夠，而是看血液是否干凈，去醫(yī)院檢查是不是都要驗血？而不是檢查營養(yǎng)是否充足？

我們都知道，血液攜帶營養(yǎng)流經(jīng)全身，給臟器提供能量，如果血液不干凈，攜帶毒素，時間久了，這些毒素不但傷害我們的臟器，還會於堵在臟器及身體各部位，堵在哪里，哪里就會生病，比如血栓，堵在頭就是腦梗，堵在心就是心梗，癌腫瘤也是循瀉不出去的毒素不斷累積導(dǎo)致！就是臉上小小的痘痘也是臉上的小血管於堵所致，因此所有的疾病都來自血液不干凈！

血液不干凈又是因為我們的臟器循瀉能力太差導(dǎo)致的，我們的臟器在西方飲食氛圍里不斷的受傷害，逐漸導(dǎo)致無法將血液里的毒素循瀉出體外，癌癥病人就是因為循瀉血液的能力幾乎為零。

東方人脾胃循瀉，西方人肝膽循瀉，所以東方人的身體適合五谷，西方人的身體適合：魚肉豆蛋奶果蔬，改革開放以來，咱們一直在進(jìn)入西方人的飲食氛圍～這樣的飲食首先傷害的就是我們的肝膽，加上我們不了解陰陽菜分開吃，每天五谷攝入不全，脾胃也跟著受傷害，這樣的飲食氛圍讓我們的身體不斷的積累毒素，毒素導(dǎo)致臟器受損，臟器受損又導(dǎo)致血液無法正常循瀉毒素，我們的身體一直在這樣的惡性循環(huán)里輪回，早已不堪負(fù)重，再補(bǔ)充營養(yǎng)只會讓營養(yǎng)沉積在血液里無法循瀉出去，給身體雪上加霜！

紅薯的功效就是不斷的修復(fù)臟器，讓我們的臟器循瀉能力不斷的提高，臟器循瀉血液的能力提高了，血液里的毒素將不斷的排出體外，身體才會告別：於堵毒，走上通暢。

這是中醫(yī)理念與西醫(yī)理念非常不同的地方，中醫(yī)講：正氣內(nèi)存，外邪不侵，無論什么病來了，只要身體循瀉能力強(qiáng)大，都能把毒瀉出去！所以什么病都不怕！而西醫(yī)則是：頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，哪兒有病灶切哪里！不問病灶根源！試問：因在血液，切除了病灶這個結(jié)果是否解決血液問題？這就是治標(biāo)不治本呀！

這與營養(yǎng)是否充足根本無關(guān)，而是方向的問題，方向選擇哪里，到達(dá)的地方肯定不同！