這幾日，朋友圈最多的就是陽(yáng)了，單位能到崗的也是越來(lái)越少。聽(tīng)到的段子各種調(diào)侃這“陽(yáng)”。不停給自己打氣，希望能晚陽(yáng)再晚陽(yáng)的態(tài)度，嚴(yán)防死守，可還是陽(yáng)了。

14日算第一天：主要癥狀是一早到單位鼻子不通氣，沒(méi)渾身冷發(fā)燒癥狀。領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“您下午回家休息吧，懸。”于是下午，就趕緊回家了。鑒于13日剛做完抗原陰性，就沒(méi)再做。平時(shí)有倉(cāng)鼠特征，回家途中又買(mǎi)了牛羊肉雞肉豬排骨各兩斤，白蘿卜白菜豆角西紅柿等，開(kāi)始居家隔離自我康復(fù)。

15日（第二天）一早接到領(lǐng)導(dǎo)電話，同事夜里突然燒了，陽(yáng)性。讓我趕緊測(cè)，一測(cè)：陽(yáng)了。主要癥狀：咳嗽、腹瀉，均不嚴(yán)重。嗓子不疼，但鼻塞更嚴(yán)重了，說(shuō)話鼻音很重。其余癥狀無(wú)。

16日（第三天）咳嗽腹瀉癥狀和昨日差不多，吃了藿香正氣，喝了一天姜加白蘿卜水，微汗。后腰背有些酸疼，無(wú)渾身疼情況，開(kāi)始咳痰，并有咳嗽加重跡象，怕咳嗽重了侵肺，加大藿香正氣用量，在臨睡前吃兩袋同仁堂清熱感冒顆粒，晚10點(diǎn)睡覺(jué)。

17日（第四天）咳嗽繼續(xù)未減輕，腹瀉稍好，鼻塞減輕但擤鼻涕見(jiàn)血絲，自查舌苔為黃后，典型寒火不均了，吃雙黃連顆粒緩解。嗓子啞有時(shí)候很癢，但未出現(xiàn)網(wǎng)上所說(shuō)的如吞玻璃那種疼。出現(xiàn)頭暈眼黑乏力癥狀，眼眶周?chē)邸?/p>

18日（第五天）咳嗽痰比前幾日多，嗓子還是啞依然有時(shí)候很癢，但未出現(xiàn)網(wǎng)上所說(shuō)的如吞玻璃那種疼。頭暈眼黑乏力癥狀及眼眶周?chē)畚礈p輕。

19日（第六天）咳嗽減輕，但因?yàn)榍皫兹湛人詢衫咛?；喉嚨覺(jué)得有異物，腫了；乏力癥狀在減輕。

20日（第七天）

總體來(lái)看，我的癥狀算輕的。非常標(biāo)準(zhǔn)：確診后第六天轉(zhuǎn)陰。

藥：只吃藿香正氣口服液兩只、雙黃連顆粒兩袋、同仁堂清熱感冒沖劑兩袋，都是在臨睡前吃下，基本上就能一夜睡得踏實(shí)的。早上起來(lái)，溫水兩杯，排毒。午睡一小時(shí)起床后橙子蘋(píng)果各一。食物：以瘦肉粥、排骨蘿卜面為主，保證每天雞蛋牛奶。每日強(qiáng)迫自己吃好，為自身免疫系統(tǒng)提供物質(zhì)保證。鍛煉：八段錦一兩遍，這個(gè)非常重要。因?yàn)樯眢w不舒服總是臥床，一遍八段錦下來(lái)，能讓全身舒展，不會(huì)羊沒(méi)走又添個(gè)馬（老百姓俗稱驢病未去又添馬?。?/p>

這是一場(chǎng)全員答卷，自己是第一責(zé)任人，要為自己負(fù)責(zé)。還好，由于自己平時(shí)注意鍛煉，身體機(jī)能尚可，到時(shí)過(guò)關(guān)。

這次防疫我感覺(jué)好多方面都在改變，比如說(shuō)：家人。家人比以前更注意家庭衛(wèi)生，監(jiān)督消殺監(jiān)督收納；比以前更關(guān)心家里成員，穿衣吃飯互相提醒，食物上更加營(yíng)養(yǎng)配餐。比如說(shuō)：工作。工作上原來(lái)主備崗安排，備崗很難獨(dú)立完成工作，經(jīng)過(guò)這次突然疫情高峰居家隔離，備崗?fù)癸@重要，好多業(yè)務(wù)就無(wú)法展開(kāi)，只有暫緩，嚴(yán)重影響客戶體驗(yàn)。比如說(shuō)：購(gòu)物。購(gòu)物，經(jīng)此一疫，許多人更喜歡不見(jiàn)面的網(wǎng)上購(gòu)物，不見(jiàn)面交接不接觸，防疫更好。再比如說(shuō)：網(wǎng)課。網(wǎng)課，對(duì)于自律的孩子影響不大，但對(duì)于一部分自律性差，奴性強(qiáng)的孩子線上學(xué)習(xí)效果很不理想。如果家長(zhǎng)不能當(dāng)好孩子第一責(zé)任老師，可能就此被人甩下，未來(lái)還得返工。

但不管怎么說(shuō)，我們終將戰(zhàn)勝疫情，正如這個(gè)節(jié)氣，已是冬季，春天盡在眼前?？朔诉@段時(shí)艱，就迎來(lái)春暖花開(kāi)欣欣向榮！