Hi！大家好，我是黃家整理Helen。為了更好地學習和踐行易效能親子時間管理系統(tǒng)，并且與孩子在時間管理的道路上“同學同修”，在接下來的日子里，我會通過“簡書”的形式，對喜馬拉雅上的《易效能親子時間管理》音頻課程進行分享和轉述。今天是第7天，坐標北京。

今天我們要來分享一個話題：對于動作不熟練、缺乏自信的孩子，父母要如何幫助他們走出拖拉磨蹭的泥沼？

在上一集里面我們講了，沒有時間觀念和沒有興趣引起的拖拉磨蹭要如何來解決。這一集我們要來看看，對于那些動作不熟練、缺乏自信的孩子，父母要如何幫助他們走出拖拉磨蹭的泥沼？

由于父母過多的包辦，就造成孩子缺乏練習的機會。時間一長，孩子依賴心理就會變得特別嚴重。你看到一個孩子興沖沖地想打開食品包裝袋，用剪刀剪兩下沒剪開，就扔給媽媽說：“還是你來吧，我剪不好。”很多時候，父母就下意識的會接過來，剪開之后再遞還給孩子?？赡苣銜f：“哎呀，這多大點兒事兒，舉手之勞而已。”但是隨著孩子年齡的增長，突然有一天你意識到他已經(jīng)長大了，應該自己做這些事情?？墒怯捎谌狈﹀憻挘⒆硬⒉粫驗槟昙o大了就能把這些事情做得又快又好。于是著急的家長就忍不住開始數(shù)落孩子：“你看你，都這么大了，怎么剪個袋子半天都剪不開呀，動作慢吞吞的！”這樣的責備對于孩子提高速度并沒有幫助，只會讓他們感到沮喪、緊張，這些情緒可能還會讓他做的更糟糕。所以在孩子們學習技能的時候，我們要有足夠的耐心，創(chuàng)造一些寬松的環(huán)境，讓孩子在放松的狀態(tài)下去練習，直到他熟練地掌握了這個技能。先是掌握技能，再來練習速度。這個順序一定不要搞反了！

可能有的人會說：“這么簡單個事兒，教兩下就應該會了，哪還需要那么麻煩呀？”其實，每個孩子心理和生理的發(fā)展狀況不同，他所要掌握一項技能需要的時間也不太一樣。成人覺得簡單的事兒放在孩子身上那可就不一定了。

就拿用筷子這件事兒來說，身為一個中國人，用筷子吃飯似乎是天經(jīng)地義的事兒。相信很多家長都有教孩子用筷子的經(jīng)歷，可投入的方法、耐心和時間不同，我們教出來的結果也千差萬別。有許多人直到成年都用的是錯誤的拿筷方式，比如說丫丫老師她自己。沒錯！小的時候爸爸也教過，也嘮嘮叨叨地糾正過很多次，但是在丫丫老師的印象當中，幾乎沒有進行過動作的拆分練習。每次看到筷子拿錯，老爸就一邊叨叨：“你看你那個筷子，怎么每次都拿錯！”然后一邊就揮舞著他拿著筷子的大手，在眼前晃悠。就這樣，也就算做了示范了。在他看來，這么簡單的事兒，看大人怎么拿不就會了嗎？你怎么一直都做不好呢？因為拿筷子的姿勢不正確，又直接導致了吃飯速度慢這個結果。剛剛才因為錯誤的姿勢挨了批評，這會兒又因為吃飯慢挨了訓?？粗芨傻睦习掷蠇尯芸炀湍芡瓿勺约阂靡粫翰拍芡瓿傻氖聝?，丫丫老師幼小的內心充滿了挫敗感。

如果你觀察到孩子老是笨手笨腳，是因為掌握技能的不熟練導致的磨蹭，那千萬不要著急去訓你的孩子。拿出你的愛心還有耐心，給孩子們留出足夠的時間來練習這些步驟，重新去幫助他們熟練的掌握這些技能，直到建立信心。因為缺乏自信而導致的拖拉磨蹭，在現(xiàn)實生活當中也是比較常見。

缺乏自信的孩子，大部分都有一些童年焦慮的表現(xiàn)。他們總是很多的擔憂：怕做不好，怕被媽媽罵，怕別人笑話等等。這些擔憂造成的緊張，緊張又導致了他們的行動更加的緩慢。如果被人催促，他們會試圖加快速度，但是難免就會錯誤百出。這樣孩子在生活當中經(jīng)常會用類似“如果”，或者是“萬一”這樣的假設句開頭。

早上趕著出門，看到外面下雨，媽媽說：“下雨了，足球課應該就不上了，不用拿球。”孩子馬上就會接來說：“萬一雨停了，要上課呢？”媽媽說：“那就拿上吧！”孩子又會說：“如果是不上足球課，帶球去教室，就會被班主任批評?！眿寢屨f：“哎呀，那就不拿球，你先去學校。待會兒要是雨停了，我給你把球送過來，總行了吧？”孩子還會說：“那萬一你忘記了呢？”你看看，這樣的對話是不是讓人很崩潰呀？

這樣的孩子，你去觀察他的行為：做事總是畏首畏尾，動作緩慢，總怕出錯。越是害怕出錯，就越容易出錯。如果你家孩子是這樣的情況，父母需要反思一下自己和孩子的相處模式：我們是不是經(jīng)常嘮叨孩子呢？甚至有的時候還會故意夸大事情的后果來嚇唬他？家長要放下掌控孩子的欲望，才能夠幫助他建立真正的自信。孩子們是在不斷地做到當中，體驗到成就感的。

可以幫助孩子以周為單位，每周設立一個小小的挑戰(zhàn)。目標也不要設定的太高，一定是他能夠達到的范圍，讓孩子在一步步的挑戰(zhàn)成功中去積累自信。所以在親子線下課會鼓勵學員，在家里顯眼的位置設置一個挑戰(zhàn)區(qū)的看板，全家共同去參與。每個人的名字和各自本周的挑戰(zhàn)都寫在上面，大家相互去監(jiān)督，相互去鼓勵。一周結束以后，所有的參與者一起去回顧自己本周挑戰(zhàn)的結果，同時設定下周的目標。如果孩子失敗的時候，我們要去同理孩子，讓孩子明白：“每一天的太陽都重新升起，今天沒做并不是明天不做的理由！”更重要的是，我們持續(xù)在向著一個目標努力的過程。

如果你覺得我的分享對你有幫助，期待你能夠給我一些評論，也希望你能夠轉發(fā)這篇文章給身邊更多的朋友。當然了，如果你自己的時間管理也出現(xiàn)了問題，那么同步還需要學習成人時間管理的內容，歡迎回看前面關于《葉武濱時間管理100講》的內容轉述。

好了，今天的分享就到這里了。謝謝你的支持與陪伴！讓我們一起把自己變成一個理想父母的樣子，跟孩子們一起開啟專注、高效、有趣的人生吧！