先自沉穩(wěn)，而后愛人。

面對親近的人，親戚/熟人，拒絕對我來說一直都挺難的，很多時候都會選擇委屈求全。自己的智慧/心量達不到，又想得到別人的認可，就會勉強自己去做，行為上也能做好，然而心里實則是起起伏伏波動。

今天拒絕了一件事，拒絕完還難受了很久，但是如果讓我重新選擇，我想現(xiàn)在的我還是會拒絕。

回老家，今天有進步的點，沒在把自己置身事外，飯后很認真的洗碗心中無抱怨、跟公婆真心的聊天、關照，認真收拾屋子的衛(wèi)生。沒有再用挑剔的眼光，覺得婆婆做事不細致、東西亂放……很感恩她們的付出，做好了拜拜的東西，承擔著家里的人情世故

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感恩有機會去茶室學習泡茶，感恩前輩們的教導引領

感恩一路平安到家

感恩伙伴們配合調整課程安排

感恩蔡先生付出，細心又溫暖。感恩公婆養(yǎng)育教導，感恩公婆為家庭操持關愛：

感恩媽媽支持我一個人的時候素食

感恩爸爸媽媽承擔，是我們溫暖的港灣

感恩我所擁有的一切??

2023/04/04·【芹】