一旦你給內(nèi)心放一個假，下達一個不想做的命令，那你就真的不想做了，你的思想才是決定你行動的主要因素，特別是在在糾結某個問題時，內(nèi)心得不斷給自己鼓勵，告訴自己是可以的，一定能的，那你就真的可以。

我可以做的更好，我可以變得更優(yōu)秀，可以更努力，更什么什么。

給自己鼓勵，給自己支持，給自己獎勵，不做有損自己，讓自己變得更垃圾的事。