用老祖宗的“陰陽論”可以幫助我們認(rèn)識(shí)健康。

通常生病、有災(zāi)難就是因?yàn)殛帤庵兀覀儗W(xué)會(huì)把陰轉(zhuǎn)化成陽就好了。素食是屬陽的，肉食是屬陰的，吃肉接受的陰氣，吃素接受的陽氣。

動(dòng)物的內(nèi)臟是最陰的，為什么？因?yàn)閯?dòng)物的內(nèi)臟沒有見過太陽，但是植物是天天沐浴在太陽下的。

陰陽不僅體現(xiàn)在食物上，在很多非物質(zhì)方面也是同樣的道理。事物分陰陽，看得見的是陽，看不見的就是陰。

比如人體，我們看得到的是這個(gè)肉體，但實(shí)際上，指揮這個(gè)肉體的是看不見的思想。就好比，電腦要進(jìn)行各種程序的運(yùn)行是軟件在指揮，而硬件是一個(gè)載體而已。

從陰陽的角度來看，我們就知道未來應(yīng)該怎么做。不要總是抱怨，抱怨屬陰；要多奉獻(xiàn)、贊嘆，奉獻(xiàn)贊嘆屬陽。

同理，沒有信仰屬陰，有信仰屬陽。因?yàn)橛行叛鰰?huì)時(shí)常讓我們持續(xù)感受到依靠、愛、慈悲等等正面的信息，而沒信仰時(shí)，人時(shí)常容易感覺生命無力匱乏。

比如我們?cè)谶M(jìn)入光明世界的冥想時(shí)，我們整個(gè)生命化成一片光明世界，充滿了“陽”。能讓人感覺到陽光、溫暖、喜悅、祥和的冥想就是屬陽的。

所以，當(dāng)陰陽平衡，或是陽氣充足，人的身體和精神就會(huì)感到非常輕松愉悅，健康輕盈。反之，也不用擔(dān)心，可以通過補(bǔ)陽的方式調(diào)整陰陽，從而獲得健康的身體和美好的人生。