上班996，住院ICU，大家都知道互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)加班時(shí)經(jīng)常的事兒，小北所在的這種互聯(lián)網(wǎng)新媒體廣告公司同樣如此。
每天九點(diǎn)到公司，稍微整理一下昨天的數(shù)據(jù)就要開始工作狀態(tài)了，選題、對(duì)接需求、查資料、寫方案、約稿、和其他大號(hào)的對(duì)接，接著把內(nèi)容改改改改改...
每天晚上八九點(diǎn)，可能別人已經(jīng)吃好晚飯了我們才剛剛下班，十點(diǎn)我們才剛剛踏出地鐵站，準(zhǔn)備買點(diǎn)小吃回家吃...
那時(shí)我常在晚班的地鐵上暗自感嘆：這樣的日子什么時(shí)候才是個(gè)頭呀。
讓我沒(méi)想到的是，有一天，發(fā)生了意外。
因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間經(jīng)常加班到半夜，所以到了周末我在家狂睡了兩天，哪里都沒(méi)有去。
到了周一早晨，我五點(diǎn)多就醒了...
想著也沒(méi)什么事兒，就慢慢悠悠的起床去公司了。
也許是知道時(shí)間充裕，所以路上不緊不慢的，還順帶著悠閑的在路邊吃了頓早餐。
結(jié)果到了公司還是早了一個(gè)小時(shí)，也不能坐著干等，我就按平常工作的習(xí)慣，開始找選題、想題材、寫方案。
結(jié)果，神奇的事情發(fā)生了。
那天，我的工作效率奇高，而且節(jié)奏從容，干完所有事情比平時(shí)要早了近2個(gè)小時(shí)。
結(jié)果到了下班的時(shí)間，我竟然準(zhǔn)點(diǎn)打卡就走了，出了公司的門發(fā)現(xiàn)天還是亮的。
這忽然感受到的準(zhǔn)時(shí)下班與高效工作的快感令我猝不及防。
我僅僅比同事早了一個(gè)小時(shí)工作，卻比同事早了兩個(gè)多小時(shí)下班，就算是順延，也只會(huì)多出了1個(gè)小時(shí)的盈余。
為什么這么神奇？我初步分析了一下，這都是提前做事的巨大魔力。
第一，提前做事，自然能提前完成，這是時(shí)間的前置優(yōu)勢(shì)。
第二，把整個(gè)工作流程提前，所以沒(méi)有與同事的流程撞車，比如打印方案時(shí)的撞車、和領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)方案時(shí)的沖撞，這是程序的前置優(yōu)勢(shì)。
第三，也是最重要的一點(diǎn)，我在第一個(gè)小時(shí)工作的時(shí)間里，周邊無(wú)人，沒(méi)有同事相互干擾，屬于精力最好最集中的時(shí)段，效率最高，這是精力的前置優(yōu)勢(shì)。
也正是因?yàn)檫@樣，我找到了一本書叫《一流成功人士早餐前都做什么》。
原來(lái)，不是只有我一個(gè)人感受到“提前”的好處。這本書的作者，時(shí)間管理領(lǐng)域的權(quán)威研究專家勞拉·萬(wàn)德坎姆說(shuō)，世界上許多知名的企業(yè)家，早就已經(jīng)是“提前做事”的忠實(shí)踐行者了。
書中講到：希特林，是美國(guó)一家著名的獵頭公司CEO。
這哥們每天5:57準(zhǔn)時(shí)起床，鍛煉、閱讀，思考一天最重要的事。
有一天，他心血來(lái)潮，決定給他認(rèn)識(shí)的20位知名公司高管發(fā)郵件，問(wèn)問(wèn)他們?cè)绯慷际菐c(diǎn)起來(lái)的，如何安排。
他一共發(fā)了20封郵件，收回來(lái)18封。
結(jié)果顯示，這些高管，無(wú)一例外都在6點(diǎn)之前就起床了，最晚也是整6點(diǎn)。
這讓希特林非常吃驚。
更吃驚的是，這些高管都能充分利用好早起這段時(shí)間，不是用于閱讀、思考，就是鍛煉身體，總之是一些平時(shí)需要強(qiáng)大意志力才能完成的事。
希特林不是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)高管喜歡早起的人，勞拉·萬(wàn)德坎姆在書中列出了更多喜歡早起的知名企業(yè)家：
蘋果前CEO喬布斯：每天6點(diǎn)多起床。
蘋果CEO蒂姆·庫(kù)克：每天早上4點(diǎn)半開始發(fā)郵件。
Square CEO杰克·多西：每天5點(diǎn)半起床。
著名投資人杰夫·喬丹：早上5點(diǎn)到辦公室。
思科前首席技術(shù)和戰(zhàn)略官帕德馬錫·沃里奧：每天4點(diǎn)半就會(huì)起床。
AOL CEO蒂姆·阿姆斯特朗：每天5點(diǎn)起床。
富士施樂(lè)CEO尤素拉·布恩斯：每天5點(diǎn)1刻起床。
愛立信CEO衛(wèi)翰思：很少在8點(diǎn)以后踏進(jìn)辦公室，很早就起床。
沃達(dá)豐CEO維迪諾·克勞：每天早上6點(diǎn)起床。
這些企業(yè)家為什么都喜歡早起？
一個(gè)直接的理由是，他們一旦投入到白天的工作，一般很少有機(jī)會(huì)抽身，為了爭(zhēng)取一段“屬于自己”的時(shí)光，大多養(yǎng)成了早起的習(xí)慣。
美國(guó)的心理學(xué)教授喬西·戴維斯說(shuō)，人在一天之中精力最好最頂峰的高效狀態(tài)，也就兩個(gè)小時(shí)而已。而早起，能讓他們把一天中精力最充沛的時(shí)光留給了自己。
這也是他們都能在這段時(shí)間干一些需要強(qiáng)大意志力才能完成的事情的原因。
而很多人，特別是我之前，最害怕的就是早起，甚至許多人還形成了“報(bào)復(fù)性晚睡”的習(xí)慣。
而晚睡的理由，其實(shí)也和高管們一樣，都是想要找回“屬于自己”的時(shí)間。
只是，下班之后至臨睡前，是經(jīng)過(guò)一天疲憊的工作折磨后剩下的“垃圾時(shí)間”，質(zhì)量不高。
所以，大部分人只能利用這段時(shí)間放松自己，要么用來(lái)看視頻、聽音樂(lè)、打游戲，要么聚會(huì)喝酒、聊天，總之是休閑娛樂(lè)。
中國(guó)有句俗語(yǔ)，叫做：凡事預(yù)則立不預(yù)則廢。
說(shuō)的也是一樣的道理。
在《一流成功人士早餐前都做什么》中，作者勞拉·萬(wàn)德坎姆也提醒我們，時(shí)間和能力前置這種方法的絕妙之處，就在于誰(shuí)都可以學(xué)。
當(dāng)你擁有了一種提前意識(shí)之后，你就具備了一種做事的高能量姿態(tài)，人生也因此擁有了煥然一新的面貌。
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