? ? ? ? 每個(gè)人的一生都是一個(gè)成長的過程，沿著生命的軌跡，不斷提高自己，完善自己，就像系統(tǒng)升級換代，而在這個(gè)過程中，有一個(gè)很重要的點(diǎn)就是：擅于閱讀的人往往成長比不會閱讀的人速度更快，也更容易獲得成功。所謂的擅于閱讀就是能指夠?qū)系陌准埡谧治溲b到自己的腦子里去對抗生活中的一個(gè)個(gè)難題，那種一字不差的將一本書從頭念到尾卻完全不經(jīng)大腦的不叫閱讀。大多數(shù)人重視的是閱讀的數(shù)量，設(shè)定的目標(biāo)通常也是一年要讀夠多少本之類的，但其實(shí)你讀了100本卻什么都不記得，還不如只讀了一本書，卻領(lǐng)悟了其中精華。在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，真的是學(xué)會有質(zhì)量的閱讀才是王道??！

? ? ? 要開啟一場有質(zhì)量的閱讀之旅，各家各派各有秘訣，然而有些天才的路，對大多人來說并不是最好的選擇，讓我受益匪淺的反而是誕生在平凡之地的金點(diǎn)子日本作家大巖俊之的《實(shí)用性閱讀指南》就是這樣一本金點(diǎn)子的書。大巖俊之曾經(jīng)也是一個(gè)讀書渣，只是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)“成功人士皆為讀書家”，就開始了對閱讀義無返顧的探索，現(xiàn)在大巖俊之已經(jīng)是日本有名的獨(dú)立講師。

? ? ? 在《實(shí)用性閱讀指南》之中，大巖俊之用最通俗淺顯的語言分享了如何高效的閱讀一本書并讓知識留在腦海里指導(dǎo)實(shí)踐的技巧。簡單粗糙的劃分的話，讀書大概就那么三個(gè)階段，讀書前、讀書時(shí)、讀書后。大巖俊之在這三個(gè)階段都有什么樣的技巧呢？我來梳理一下。

讀書前：

? ? ? 要明確目的。沒有一個(gè)飛行員會在不知道航線的情況下起飛，讀書也是一樣，在讀書之前確定你的讀書目的，帶著目的去瀏覽會更加專注，也更容易找到對自己有幫助的知識。在瀏覽的時(shí)候，一定不要錯(cuò)過序言、目錄、和后記，我原來看書直接就看正文內(nèi)容了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)完全錯(cuò)了。試想一下，你去景區(qū)游覽，漫無目的的進(jìn)入可能會錯(cuò)過很多東西，可是如果看過景區(qū)平面圖，大概了解了景區(qū)的景點(diǎn)分布的話就會心中自有規(guī)劃，也更容易獲得一場更加完美不留遺憾的旅行。

? ? ? 要有時(shí)間意識。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，往往事半功倍的情況都發(fā)生在時(shí)間緊急的時(shí)候。這大概是因?yàn)橐粋€(gè)明確緊急的時(shí)間節(jié)點(diǎn)會讓你的大腦繃緊一根弦，無意識的就排斥了那些雜質(zhì)信息，一心一意完成當(dāng)前目標(biāo)。時(shí)間意識會讓你有緊迫感，緊迫感通常會提升你的專注力，而專注的人效率會更高。

? ? ? 要用輸出倒逼輸入。我小時(shí)候我媽媽喜歡在放學(xué)后和我玩一個(gè)游戲，游戲里我是小老師，我把這一天我在課堂上學(xué)到的都教給她，當(dāng)時(shí)只覺得特別有成就感，現(xiàn)在回想起來，也正是這種成就感才促使了我對白天課堂里老師講解聽的格外認(rèn)真。我為了晚上回家能好好“教育”我媽媽，所以我努力記住課堂老師講的每個(gè)細(xì)節(jié)。人們通常都是有了興趣、目的才會有動力去學(xué)習(xí)，想要觸動“內(nèi)在動力”的引擎去發(fā)動“讀書”這輛車就要加一點(diǎn)“輸出”的油。

讀書時(shí)：

? ? ? 想讓書中內(nèi)容在腦海里留下深刻的印象，做筆記是個(gè)不錯(cuò)的選擇。做筆記可以直接對書中原文進(jìn)行摘錄，可以做摘要分享羅列，還可以用摘抄加感想的形式，我更習(xí)慣于把自己的感想也寫上，好多時(shí)候沒讀一次都會有不同的想法，這樣讓我覺得有趣，也會保留下來偶爾的靈感。

? ? ? 除了傳統(tǒng)的筆記方法，大巖俊之還在《實(shí)用性閱讀指南》里推薦了思維導(dǎo)圖，并對如何制作思維導(dǎo)圖做了詳細(xì)的講解。思維導(dǎo)圖的應(yīng)用實(shí)際上非常廣泛，它通過圖像、分支、和關(guān)鍵字這些元素，充分調(diào)動大腦來記錄和表達(dá)你的思想，是一種非常有效的思維可視化工具和技巧。許多天才都在用，就像集科學(xué)家、發(fā)明家、畫家眾多身份于一身的達(dá)芬奇，他的手稿都是圖文并茂的?！蹲顝?qiáng)大腦》的人氣選手、世界記憶大師申一帆也說他的超強(qiáng)記憶得益于對思維導(dǎo)圖幫助。所以哪怕你讀完了本書只學(xué)會運(yùn)用了思維導(dǎo)圖，你也是不枉一讀。

? ? ? 另外，大巖俊之還介紹了一些對抗遺忘的小技巧，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律反復(fù)閱讀，并且調(diào)動感情去閱讀，這樣可以刺激大腦中的“扁桃體”從而讓它的鄰居“海馬體”認(rèn)為此事重要記憶起來。另外書中還提到了還有一些流傳比較廣的故事記憶法、聯(lián)想記憶法、首字母記憶法。

讀書后：

? ? ? 要想讓你讀的書都融進(jìn)你的骨子里，藏進(jìn)你的氣質(zhì)里，那么讀書后就該有一個(gè)這樣的流程：對照書籍自我指導(dǎo)、對照目標(biāo)找準(zhǔn)差距、將目標(biāo)轉(zhuǎn)化為行動，再將行動細(xì)分去執(zhí)行。大巖俊之在書的最后舉了很多自己的親身經(jīng)歷現(xiàn)身說法，從創(chuàng)業(yè)、提升工作技巧、考證書、自我啟發(fā)幾個(gè)方面，各圍繞一本書講解了自己的從讀到行怎樣一步步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的。

? ? ? 就像這本書的書名表達(dá)一樣，本書專注于實(shí)用。書中介紹的讀書方法也是每個(gè)人都可以嘗試，想要提高閱讀質(zhì)量的小伙伴不妨來讀一讀。