今天晚上練習(xí)瑜伽拉伸，進(jìn)入大休息的時(shí)候，一個(gè)聲音進(jìn)入大腦中“你要對(duì)自己滿意”，一改自己一直覺得自己好多東西都還沒有做，覺得做過的事情還可以優(yōu)化還不夠總是想去修改但是又沒有時(shí)間的壓抑感。是啊，生而為人，走一遭，有什么是和自己過不去的呢，多欣賞自己無條件地欣賞自己是一生，一直苛求自己，總是著眼于自己做不到的時(shí)候，憂心忡忡也是一輩子，何必呢，換個(gè)心情，事情可能未必會(huì)一下子有明顯的改觀，但是最起碼心情會(huì)很不一樣。

“你要對(duì)自己滿意”，這聽起來似乎于我們從小到大一直接受的要“吾日三省吾身”低調(diào)謙遜相悖，總是強(qiáng)調(diào)對(duì)自己的滿意似乎會(huì)讓自己自滿，看不到自身可能存在的一些問題，也就無從去改變自己身上存在的問題。但是實(shí)際上，“你要對(duì)自己滿意”算是對(duì)自己的一種鼓勵(lì)和肯定，不是說我們要等到自己到達(dá)了某個(gè)點(diǎn)或者是到達(dá)了某個(gè)狀態(tài)才會(huì)對(duì)自己滿意，而是只要我們?cè)谧鍪虑榈倪^程中真的用心努力過了，展現(xiàn)了某種美好的素養(yǎng)，你就該對(duì)自己滿意。

“對(duì)自己感到滿意”，是讓自己能先安定于自己此刻的狀態(tài)，心定神閑之后，我們才有更多的心神和專注力進(jìn)行判斷和決策，知道自己往哪里走。倘若當(dāng)下都站不穩(wěn)，都沒有肯定自己的當(dāng)下，你的下一步要如何走得穩(wěn)。“對(duì)自己感到滿意”，讓自己心安，你才能更踏實(shí)地走好每一步路。

“對(duì)自己感到滿意”，不是到自己完美了才會(huì)對(duì)自己感到滿意，因?yàn)橥昝篮退^的內(nèi)心認(rèn)可的成功永遠(yuǎn)不會(huì)到來，因?yàn)橥昝篮统晒ζ鋵?shí)是相對(duì)的一個(gè)位置，人的欲望總是無限的，當(dāng)你到達(dá)了曾經(jīng)想要去的某個(gè)點(diǎn)，你又會(huì)想要去下個(gè)點(diǎn)，所以你永遠(yuǎn)不會(huì)完美，永遠(yuǎn)也不會(huì)始終成功，如果對(duì)自己的欣賞和滿意總是伴隨著太多苛刻的條件，那生活真的會(huì)過得很壓抑。人生太短，期望的成功未必總是會(huì)如期而至，所以，希望你能把在最后節(jié)點(diǎn)才會(huì)爆發(fā)的滿意和欣喜，分散在自己的平常生活中，在平時(shí)但凡自己有點(diǎn)進(jìn)步，在做事情的過程中發(fā)揮出了那么一些人性之美，那就請(qǐng)你對(duì)自己感到滿意。也希望你能看到別人的閃光，別人的優(yōu)秀，對(duì)別人本來的狀態(tài)表示尊重。愿你的滿意和欣賞沒有條件，只因美好和愛，只因這個(gè)世界本來的樣子，而尊重，而欣賞，而滿意。