昨天晚上聽了一本書,講的是親密關(guān)系,書名就叫《親密關(guān)系》。
書里講了幾個點,也分別作出了詳細(xì)的分析和舉例說明,這里我就不一一寫出來了,只寫一些我自己的感受吧。
書里講了親密關(guān)系的重要性,講了親密關(guān)系的本質(zhì)是吸引力,而我印象最深刻的是怎樣利用溝通技巧維護(hù)親密關(guān)系。
盡管沒聽這本書之前,我不清楚親密關(guān)系是什么,但是這并不妨礙我還是建立了一些親密關(guān)系,比如我的愛人。
但當(dāng)我聽了這本書以后,回想我們的親密關(guān)系,很多事情的處理不當(dāng),導(dǎo)致我們的關(guān)系越來越不如最初,或許我們都意識到了這個問題,也曾為此做過一些努力,可收效甚微。好在當(dāng)我迷茫的時候,遇到了這本書。它給了我一個可以努力的方向。
回到標(biāo)題,掌握溝通好的溝通方式,可以減少親密關(guān)系中的隔閡與不愉快,那么什么樣的方式呢?
首先,在親密關(guān)系中,我們都會去表達(dá)自己,那么很多時候我們的表達(dá)真的準(zhǔn)確嗎?如何確定對的理解的和自己內(nèi)心想說的是不是一致呢?
事實上,內(nèi)心深處的想法只有自己能知道,所以才會通過語言與行為去表達(dá),去示意對方,以達(dá)到讓對方理解自己的目的。但是在親密關(guān)系中,尤其是男女關(guān)系,由于生理的不同,表達(dá)與理解的方式往往存在差異,于是就容易產(chǎn)生誤會,出現(xiàn)隔閡。
那么我們需要準(zhǔn)備的表達(dá)自己,就事論事,一次只說一個問題。比如,A小姐與B先生準(zhǔn)備出門吃飯,A小姐打扮得漂漂亮亮,準(zhǔn)備出門的時候,發(fā)現(xiàn)B先生還穿著睡衣在沙發(fā)上玩游戲,于是她說,你就知道玩游戲,上次玩游戲錯過了某某的聚會,衣服也不換,做什么事都不積極,邋里邋遢的……然后B先生就生氣了,這頓飯也就沒有出去吃的心思了。
原本A小姐只是想要B先生趕緊換衣服出門,然而卻因為她說到了別的事情,導(dǎo)致矛盾升級。
這是我們在溝通的時候需要避免的。
表達(dá)需求的時候,要直接點。見過許多男生追女孩的時候,每次都約一堆人出去玩,女孩每次都去,然后幾次之后,男生表白,女孩拒絕了,男生就覺得女孩很過分,不答應(yīng)自己的表白,之前為什么赴約??稍谂⒖磥恚瑑H僅是一群人一起玩而已。男孩心里覺得約出去玩就是表達(dá)心意了,可他還約了別的人。
人際交往中這樣的事情并不少,每個人的生活環(huán)境不一樣,對事情的理解肯定也是不同的。所以有什么就大膽直接的說出來吧。
最近跟我家張先生的關(guān)系有點微妙,不似最初的甜蜜,也不會整日爭吵。
減少了對對方的期望,努力的提升自己,或許也是維護(hù)親密關(guān)系的良方呢。
哈哈哈哈哈哈,不寫了,腦細(xì)胞不知道死了多少了。