不完美主義使我隨時改變，立馬快樂，迅速投入高效工作
昨晚后半夜天氣變得很熱，因為我蓋的被子太熱，有約莫一兩個小時左右比較長的時間醒著沒有睡著，所以今天整體狀態(tài)不是很好，比較困倦。晚餐吃得很飽，晚飯后，我覺得整個人不在狀態(tài)，心情比較低落，坐在椅子上閉上眼睛打盹。后來半睡半醒，口很渴了也不去喝水，也不上床干脆睡個踏實舒服，一直坐著打盹，直到20點35分起來。
這時，喉嚨里早已焦渴難忍，馬上喝下一杯水。下午清潔工剛來家里搞衛(wèi)生，家里每一處都是干干凈凈的，非常舒服，所以我的心情在潔凈的環(huán)境里變得快樂了一些。走到走廊收衣服，走廊是半室外，空氣比客廳里好得多，看著外面晴朗的天空和街景，我又多了不少快樂。
接著，我走到電腦前，現(xiàn)在是今天寫作日更的時間了，我還不想馬上寫作，先閱讀得到平臺上的電子書《如何成為不完美主義者》?？戳藥醉摚业男那樽兊糜虞p松快樂，像我這樣的完美主義者，常常會因為自己沒有把很多事情，包括家務、時間管理、工作、學習等做得不夠完美而挑剔自己，從而變得沒有足夠的快樂，這本書簡直就是對我完美主義缺點的有效應對策略。
才讀了幾頁書，跳讀的方式看了一行又一行的字，心里面想到孩子的爸爸即將把女兒從她奶奶家?guī)Щ貋?，想著馬上可以見到活潑可愛的寶貝女兒了，我心里面又升騰起濃濃的快樂。果然，不一會兒他們父女倆回來了，女兒一直黏在我的身邊，對我講她編的童話故事，把爸爸媽媽和她三個人都放到故事里面，滔滔不絕的講著，我牽著她柔軟的小手，督促她快點準備刷牙上床睡覺。親子之樂，無可取代，女兒是我幸福的最重要的組成部分之一。
我又喝了一些鐵觀音茶，滿足茶癮。從今晚打盹醒來之后，我一點都不因為晚飯后沒有做好時間管理而責備自己、后悔不已，我從《如何成為不完美主義者》的閱讀中獲得了啟發(fā)：我隨時都可以開始，隨時都可以是改變的時間點，前一個小時我做得不是十足的好，但是從這一秒開始就可以做我最適合做的事情，比如仰頭鍛煉一下頸椎、望遠調(diào)節(jié)一下視力、收衣服做點家務、坐到電腦前開始寫作或者閱讀、喝幾杯茶滿足自己等等，我立馬就可以從這一秒所做的事情中體驗到快樂，也就是說，我立馬可以讓自己這一秒就擁有快樂輕松的心情，只要從這一秒開始，就做最值得做的事情、最需要做的事情、最正確的事情。
這種輕松快樂的感覺完全把我俘虜了，我甚至猶如恍然大悟、醍醐灌頂?shù)念D悟一樣。我深深的意識到：改變是可以即刻發(fā)生的。這真的是一個思維上非常大的轉(zhuǎn)變。
就像最近一兩個月以來，我每天忙于學習、寫作，情緒內(nèi)耗也占據(jù)了比較多的時間，家里比較少收拾整理，所以還是相對來說比較亂的。一方面也是因為每天的學習工作運動家務帶娃等事情比較忙，要擠出大塊的時間進行收拾整理，我一直沒有在行動上騰出時間來。而看到東西比較亂的時候，我的心情也是比較受到影響的。然而，剛才思維上的改變，我馬上想到，我要收拾東西，隨時就可以開始啊，馬上去做，先用抓主干的方式，大體整理一下，或者局部各個攻破的方式，一個角落一個角落的分部分整理。只要開始收拾，家里馬上就改變了，而我的心情也可以馬上改變呀，不再因為覺得自己沒有好好收拾家里而心情低落了。
改變，隨時就可以開始。我也認識到，以前很多年的時間，我一直處于一種后悔的情緒中，后悔自己初中和高中的時候沒有拼盡全力認真讀書，考上很好的大學，接著做出色的工作、優(yōu)秀的事業(yè)；后悔大學畢業(yè)之后，很少閱讀書籍，屈指一算，大學畢業(yè)到現(xiàn)在已經(jīng)快16年了，如果這16年來我每一年都堅持大量閱讀書籍，應該能夠讀完多少本書呀，我的寶貴的時間竟然都沒有用在閱讀上，都那樣輕易的浪費掉了······其實，我可以讓自己完全不用后悔，人生沒有后悔藥嘛，后悔于事無補，不能改變?nèi)魏问虑椤?/p>
我能做到的是，把握此時此刻手中擁有的時間，把時間用在高效學習、閱讀、精進上，就算從初中高中開始，我浪費了很多的時間，但是從這一秒開始我全力以赴的把握時間和機會，從這一秒開始我就可以為改變命運做出努力。
2005年大學畢業(yè)之后，我以為自己已經(jīng)基本上沒有學習精進的機會了，也不可能改變專業(yè)學習理科，我的人生已經(jīng)失去了學習的大好年華。然而，最近兩三年來，由于知識付費行業(yè)的興起，我加入了線上學習的行列中，學到了終身學習、終身成長的思想和方法，認識到30+年齡的我，仍然有非常多的學習的機會和時間，這使我樂開了懷。
而接觸了《跨越式成長》、《內(nèi)在動機》等書籍之后，我更加認識到對于我來說，改變專業(yè)，比如學習數(shù)學等理科專業(yè)甚至也是有可能的。就像那些書中講到的跨專業(yè)學習的成功例子一樣，我仍然有一些機會。
不用后悔，無須把寶貴的時間花在后悔上，把握現(xiàn)在，我就是在創(chuàng)造自己想要的未來。為今晚的這個頓悟高興，深深感恩《如何成為不完美主義者》，謝謝！
