周檢視

哇哦第二周了吖，給自己點(diǎn)個(gè)贊 做什么事半途而廢的我開始慢慢適應(yīng)要去的節(jié)奏 現(xiàn)在的我每天都開始清空自己手頭上的事 爛開始好結(jié)果 干巴爹…美美

一、學(xué)習(xí)成長：

? 1、晨起背書一個(gè)小時(shí)（漏了一天 還有時(shí)間沒有到一個(gè)小時(shí)）

? 2、學(xué)會(huì)收集和清空滴答清單 （每天清空）

? 3、每天記賬（幾乎都記在內(nèi)）

? 4、學(xué)會(huì)用印象筆記晨間日記（0次）

? 5、每日清晨熱身

總結(jié)：本周起來的時(shí)間還是比較穩(wěn)定都在6點(diǎn)左右 堅(jiān)持每天打卡 其實(shí)對(duì)于別人我現(xiàn)在的青蛙比較少 所以要更要堅(jiān)持吃完生活才會(huì)更輕松 每天早上起來清晨熱身但昨晚失眠了，2點(diǎn)就行了 估計(jì)白天的午休時(shí)間太長 我要縮短到半個(gè)小時(shí)

二、休閑放松：

? 1、昨晚跟燕彬夫婦去吃火鍋了 喝了點(diǎn)酒 聊了很多 做團(tuán)隊(duì)喜娘團(tuán)隊(duì)的事 聊的很開心

三、家庭生活：

1、在家吃飯（比較少）

3、早睡：早睡還是做不到 他們說你要在九點(diǎn)半之前上床把所有事情做好不看手機(jī)10點(diǎn)就能準(zhǔn)時(shí)睡了 今晚試試 不要到處聊天就沒完沒了到處瞎bb

4、早起：基本上都在六點(diǎn)之前醒了 生物鐘5-6點(diǎn)

5、午休：幾乎都午休了 時(shí)間太長了 還賴床

6、早餐：每天早餐 （不夠豐富）

總結(jié)：不能早說就算了 還給我失眠我真的很失敗 沒事下周會(huì)更好調(diào)整時(shí)間和心態(tài)再來一次 下周會(huì)更好

四、人際關(guān)系

1、沒什么人際關(guān)系 似乎我太薄弱了 現(xiàn)在越來越不知道跟人家怎么處了

2.這周跟袁老師出去討論了時(shí)間管理學(xué)到很多希望我越來越來app越用越順

3.跟燕彬夫婦交流 我應(yīng)該怎么安排時(shí)間來組團(tuán)隊(duì)我要來規(guī)劃一下了

總結(jié)：還是不太喜歡跟太多人吃飯交流 喜歡一個(gè)人呆著 但總是不太好 這就是所謂的君子之交淡如水嗎 哈哈

五、財(cái)務(wù)

1、這個(gè)開支依然一直都降不下來，本周我一個(gè)人又開支了1741 在護(hù)膚美妝上一直降不下來這周還瘋了在衣服上大買特買我是瘋了我的節(jié)奏嗎

本周總結(jié)：我要節(jié)省我要節(jié)省 繼續(xù)緞舍離課程走起來

六、健康和身體

1、瑜伽 一周1 次

2、健身館 器械運(yùn)動(dòng)2次

? 3、在家晨起熱身運(yùn)動(dòng)本周缺一次

總結(jié)：體重沒掉 估計(jì)跟飲食有關(guān)了 吃的太多了

七、工作

1、喜娘的工作陸續(xù)還在接12月一月目前最好 11月份要加油了

2、幾場執(zhí)禮下來客人反應(yīng)還是很好估計(jì)跟背書分不開的 估計(jì)我背書去要分段

總結(jié)：10月份黃金周來 我要撐住希望越來越好了身體跟上 水要多喝 護(hù)膚跟上 做更好的自己