自律是對自我的管理，自信是對事情的掌控，先學(xué)會(huì)管理自己，從自律中找到自信，在自律中創(chuàng)造自信
富蘭克林說“我從未見過一個(gè)早起勤奮謹(jǐn)慎誠實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好”。自律能讓一個(gè)人成長為更好的自己。我是一個(gè)通過自律改變自己生活的寶媽，列計(jì)劃吃青蛙、跑步運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)讀書、收集事件、靜心思考、感恩等好的習(xí)慣與大家分享~
之前的我是比較懶散的，過著線下的人生：晚上12點(diǎn)后睡覺，早上八點(diǎn)后起床，整天抱著手機(jī)刷朋友圈、帶小孩，沒有規(guī)劃漫無目的活著，明明有目標(biāo)卻因?yàn)椴蛔月啥鴱臎]實(shí)現(xiàn)過。在渴望改變的時(shí)候我遇上了易效能，從此，我的人生就了另一番風(fēng)景
在踐行的90天，我有什么樣的收獲呢？
主要是以下幾個(gè)方面
1.運(yùn)動(dòng)：每周運(yùn)動(dòng)3-4次（跑步和拉伸，或晚上健身操，跳繩，氧運(yùn)動(dòng)等）每天與身體談一次戀愛，感受心跳，感受多巴胺的分泌給身心帶來的愉悅，也是一種格外的享受！運(yùn)動(dòng)讓我的精力更充沛，現(xiàn)在一個(gè)人帶孩子也不感覺那么辛苦了，以前是帶一會(huì)就很累，很煩！運(yùn)動(dòng)，讓我看到了自己的可能性，有機(jī)會(huì)做更好的的自己，于是越來越愛上現(xiàn)在的自己。
2.關(guān)于軟件的運(yùn)用：通過多次線下交流，線上會(huì)議，現(xiàn)在對日歷Calendars 5，Omnifocus，印象筆記，易錄、掃描全能王、Atimelogger2、等已有一些小小的使用心得。
通過學(xué)習(xí)Omnifocus 更新了我的思維方式，原來還有這么好用的軟件啊，可以收集任何我想要做的事，而且還可以按照五萬米高空的方式分類收集事件，一下理清了頭腦中的好多事情，清空大腦真的非常重要，生活中，只要有想到的事情要做馬上輸?shù)絆F里，及時(shí)完成，還有小小的成就感，被忘記的事件也越來越少
利用使用印象筆記來整理知識，分類管理事件，不學(xué)不知道，學(xué)后才知道自己懂的知識太少太少，印象筆記原來可以用來管理事件，還可以進(jìn)行子項(xiàng)目的管理，個(gè)人檢視，學(xué)習(xí)筆記，目標(biāo)，財(cái)務(wù)管理，個(gè)人學(xué)習(xí)成長規(guī)劃，備忘錄，信用卡，銀行卡，辦公合同，夢想管理等等，太多太多了…真是如獲至寶！
3 .學(xué)習(xí)和成長：在易效能我不僅學(xué)習(xí)到很多知識，還交到了志同道合的朋友，在小組成員中，大家團(tuán)結(jié)一致，一起努力，有問題時(shí)，主動(dòng)互相幫助，在大家的互相鼓勵(lì)下，我們即將走過了這美好而又難忘的90天，大家都無比珍惜這份美好回憶與時(shí)光！通過反復(fù)聆聽時(shí)間管理，讓我不斷更新對事情的理解，看待事件的視角明顯提高許多，慢慢改變了小我的思維方式，非常感謝這90天，讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)的同時(shí)也更勇敢了，愿意主動(dòng)去承擔(dān)了，通過學(xué)習(xí)與踐行，四月份我主動(dòng)承擔(dān)了主持并發(fā)起開管理層會(huì)議的角色，在一次一次開會(huì)的過程中，我看到自己比想象中的強(qiáng)大…能力與自信提高了許多
4.習(xí)慣的培養(yǎng)：學(xué)習(xí)OF后，就開始收集事件，列清單，這個(gè)習(xí)慣帶給我最大的好處是，隨時(shí)可以記錄要做的事情，基本很有忘記的事件了，以前可是經(jīng)常發(fā)生呀，清楚接下來要做的事情
5.認(rèn)知：寶貝還小，平時(shí)我自己帶，從一階到三階的課程，需要外出，就要想盡辦法委托媽媽幫帶孩子，沒次她都會(huì)勸我不要來學(xué)習(xí)，說帶孩子很重要，但在我的思想里，學(xué)習(xí)時(shí)間管理更重要，第一次就好說好勸的將就帶了，第二次很不情愿的幫帶娃，還是狠狠的說了我，回去又我教訓(xùn)了，內(nèi)心也很不舒服，但沒有更好的辦法啊，她想說就讓她說吧…至少還幫我?guī)Ш⒆影 瓰槭裁催@么我一定要來學(xué)習(xí)？因?yàn)槲仪宄约盒枰裁?，要去哪?/p>
期待我的學(xué)習(xí)與成長能幫助到更多人
90天即將走過，還需繼續(xù)努力踐行…
感謝有機(jī)會(huì)與易效能相遇?。。?/p>
