? ? ? 又到情商陪練師訓(xùn)練營(yíng)的結(jié)營(yíng)時(shí)間了，參加繪分享的學(xué)習(xí)也有段時(shí)間了，從一開(kāi)始是娃的英語(yǔ)啟蒙再到心理課程。這次是《情商陪練師》的第一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，在這門(mén)課首發(fā)的時(shí)候我就買(mǎi)了并且要加入第一次的訓(xùn)練營(yíng)。不僅是因?yàn)楸魂懤蠋煹男睦碚n程圈粉，更是因?yàn)椤扒樯獭边@兩個(gè)字深深的吸引我。
? ? ? 參加了訓(xùn)練營(yíng)，訓(xùn)練營(yíng)里的學(xué)習(xí)氛圍，有陸老師和思嘉老師的敬業(yè)，陸老師講課講的聲音嘶啞，思嘉老師懷孕待產(chǎn)生病了還給我們錄課，有班長(zhǎng)牙牙每天的打卡鞭策，在這里也是對(duì)繪分享團(tuán)隊(duì)所有人說(shuō)一聲感謝。（這里不是為了湊數(shù)哈，是真的感謝）還有各位非常優(yōu)秀非常優(yōu)秀的媽媽們，大家都非常努力，哪怕是一起熬夜都覺(jué)得是優(yōu)秀的。還要感謝我自己，寫(xiě)了總復(fù)盤(pán)，那說(shuō)明我至少是完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。其實(shí)在這次的訓(xùn)練營(yíng)，我當(dāng)時(shí)身兼了好幾個(gè)營(yíng)，有《超級(jí)媽媽》，有《不急不吼——輕松育兒52招》，先完成再完美。
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一.學(xué)習(xí)的目的
? ? ? 我原來(lái)一直自詡覺(jué)得自己的情商不錯(cuò)，身邊很多人也覺(jué)得我情商挺高的，然后我可能也就暗暗竊喜，覺(jué)得這是真的。所以在看到“情商”這兩個(gè)詞的時(shí)候，我就覺(jué)得我要再學(xué)習(xí)一下，看看到底什么是情商，我又為什么覺(jué)得自己是高情商的人呢？但是在學(xué)習(xí)了整個(gè)《情商陪練師》的課程后，我覺(jué)得我需要學(xué)習(xí)的更多，同時(shí)也看到了自己身上的不足。
二.學(xué)習(xí)的內(nèi)容
? ? ? 在整個(gè)課程中，通過(guò)了陸老師的理論知識(shí)和思嘉老師的情商游戲結(jié)合，總結(jié)了幾個(gè)比較厲害的點(diǎn)，情商10項(xiàng)，情商驅(qū)動(dòng)輪，EIAG模型。在課程里，我最最最喜歡陸老師的一句話是“與其說(shuō)是情商陪練師，不如我們要做情商賦能師?！蔽椰F(xiàn)在特別喜歡“賦能”這個(gè)詞，只有自己有足夠的能量，我們才能賦予別人更大的能量。
? ? ? 情商中最重要的是“自信”，自信可以是情商的開(kāi)始，也是情商最終的目標(biāo)。好的自信是應(yīng)對(duì)人生的有力武器。自信心的建立又源自于我們家庭氛圍的營(yíng)造，從課程里更為明白培養(yǎng)孩子的自信心是一點(diǎn)一滴的。課程中思嘉老師的情商游戲也讓我們更好的理論結(jié)合實(shí)際，通過(guò)EIAG模型和孩子一起玩游戲，從游戲中收獲。
三.學(xué)習(xí)的收獲
1.放手長(zhǎng)大
? ? ? 其實(shí)原來(lái)可以說(shuō)，我內(nèi)心是想讓她長(zhǎng)大，但又沒(méi)有給她機(jī)會(huì)長(zhǎng)大。在生活中盡量是幫孩子都做好，理由是“孩子還小”，“哎呀，她做不好，然后又會(huì)做的一團(tuán)亂，我還要麻煩?！笔獠恢?，其實(shí)這些都是會(huì)影響孩子自信心，問(wèn)題解決能力，獨(dú)立，挫折抵抗一系列情商能力的培養(yǎng)。就像一串大閘蟹，都連在一起的。陸老師說(shuō)了一句話很對(duì)“沒(méi)有叛逆的孩子，只有不放手的父母?！逼鋵?shí)在這里，我也是犯了一個(gè)“邊界”的問(wèn)題，沒(méi)有做到合理的邊界，分清哪些是我要做的，哪些是孩子要做的。所以我做了改變，在合理安全的范圍里放手，讓孩子參與很多，我讓她參與了洗碗，我先洗，讓她沖洗，我發(fā)現(xiàn)她做完很開(kāi)心，因?yàn)槭怯X(jué)得她幫忙了，然后她成功了，她收獲了一點(diǎn)的自信。
2.不對(duì)孩子貼標(biāo)簽
? ? ? 原來(lái)我們可能一直習(xí)慣對(duì)孩子說(shuō)“你怎么那么慢”，“吃飯吃那么慢”，“你怎么那么煩”，我自己都會(huì)經(jīng)常和別人說(shuō)“哎，我家吃飯真的不好?！逼鋵?shí)可能你是很無(wú)意，但是孩子聽(tīng)了就覺(jué)得這是媽媽對(duì)我的一種評(píng)價(jià)，久而久之這也進(jìn)入了孩子的意識(shí)，我就是吃飯慢，就是吃飯不好。不對(duì)孩子貼負(fù)面的標(biāo)簽是保護(hù)她自信心的一個(gè)很重要的點(diǎn)。對(duì)于現(xiàn)在我家還沒(méi)上幼兒園的娃來(lái)說(shuō)，父母是她的全部，父母現(xiàn)在對(duì)她的評(píng)價(jià)都會(huì)影響她自己的評(píng)價(jià)。這點(diǎn)我也在慢慢的改變，盡量采取正面，積極的引導(dǎo)，比如“養(yǎng)樂(lè)多吃飯肯定很快，媽媽相信你”。
3.一個(gè)活夠本的童年
? ? ? 在我們學(xué)習(xí)完超媽后，我們深知童年對(duì)一個(gè)人的影響多大。人生腳本，人生腳本，7歲以后沒(méi)有新鮮事。既然不想讓孩子和我以前一樣，那就要給她一個(gè)活夠本的童年。養(yǎng)樂(lè)多現(xiàn)在非常喜歡模仿我化妝，要涂口紅，擦粉，有一次在家里用自己的畫(huà)筆涂了一臉。外婆看見(jiàn)了這張照片就說(shuō)“這樣不好”，還和養(yǎng)樂(lè)多說(shuō)“現(xiàn)在小孩不化妝，以后讀書(shū)要分心的。”其實(shí)這話也不能說(shuō)錯(cuò)，但是我覺(jué)得還是可以積極引導(dǎo)的。愛(ài)美之心，人皆有之，尤其孩子現(xiàn)在處于模仿的階段，誰(shuí)小時(shí)候還沒(méi)羨慕過(guò)媽媽穿高跟鞋呢。后來(lái)我就和外婆說(shuō)“要讓她多體驗(yàn)一下，她體驗(yàn)過(guò)了就知道這是什么，我們?cè)俸退龑?dǎo)正確的理念?！蔽揖秃宛B(yǎng)樂(lè)多說(shuō)“媽媽因?yàn)橐鋈スぷ鳎砸⒁庑蜗?，?huì)涂涂口紅，可是在家也不涂呀，養(yǎng)樂(lè)多現(xiàn)在的皮膚是最好的，只要我們穿的干干凈凈就是最好的形象了?！?/p>
4.從游戲中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)
? ? ? 在訓(xùn)練營(yíng)中玩的一些情商游戲“我的優(yōu)點(diǎn)手掌”，“護(hù)蛋游戲”，“圓與方”，其實(shí)都在傳遞不同的情商點(diǎn)，在整個(gè)游戲的環(huán)節(jié)，我也發(fā)現(xiàn)了養(yǎng)樂(lè)多的閃光點(diǎn)，她有自己獨(dú)立思考的能力，也善于觀察。原來(lái)一直覺(jué)得孩子沒(méi)定性，玩什么都是3分鐘，其實(shí)是因?yàn)樽约簺](méi)有找到好的方法去陪她一起玩，在這些情商親子游戲中，媽媽的全身心陪伴，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子也在全身心投入，然后看到了她的優(yōu)點(diǎn)。
5.接納情緒，更好的共情
? ? ? 情緒人人都有，情緒來(lái)的時(shí)候，所有人都是沒(méi)有能力去滿足其他的。孩子更是，養(yǎng)樂(lè)多也是因?yàn)榧依飵缀跏峭耆珜櫮?，基本都是有?yīng)必答，所以也養(yǎng)成了我拿不到就立馬哭的。經(jīng)過(guò)了育兒愈己的學(xué)習(xí)，情商36計(jì)的學(xué)習(xí)，到現(xiàn)在情商陪練師，我更懂得了一個(gè)詞“共情”，在養(yǎng)樂(lè)多哭的時(shí)候，先共情她，告訴她我是認(rèn)同她沒(méi)有拿到這樣?xùn)|西哭，傷心了，但有些時(shí)候我是不認(rèn)可她這樣的做法，然后我會(huì)慢慢的和她說(shuō)這個(gè)不開(kāi)心的事情，下一次有沒(méi)有什么更好的辦法。這樣幾次下來(lái)，我覺(jué)得比直接告訴孩子“有什么好哭，就是不可以拿”的時(shí)候要好很多。
? ? 課程的學(xué)習(xí)需要實(shí)踐，在7天實(shí)踐營(yíng)中，很多媽媽的問(wèn)題也是我曾經(jīng)的問(wèn)題，但有的時(shí)候還覺(jué)得自己想得不夠深入。所以知識(shí)還需要復(fù)習(xí)，還需要總結(jié)，需要內(nèi)化。但我深知現(xiàn)在一點(diǎn)“環(huán)境的安全并不是真的安全，相反，因?yàn)楸贿^(guò)度保護(hù)，因?yàn)樯硇陌l(fā)展受到壓制，當(dāng)孩子面對(duì)環(huán)境時(shí)他并沒(méi)有分析、判斷、適應(yīng)環(huán)境或躲避危險(xiǎn)的能力?！彼晕乙鲆粋€(gè)正能量的媽媽，去賦予孩子更多的能力，畢竟今后是她獨(dú)立的時(shí)候。美好的愿望是“我現(xiàn)在想做養(yǎng)樂(lè)多背后的媽媽，就是那種世界很大，你可以去看看，但是如果你看累了，受傷了，可以回家，我們一起擁抱，我永遠(yuǎn)在你背后?！?/p>
