
前幾天認(rèn)識(shí)了小c,小c文文靜靜,說(shuō)話慢條斯理,吃飯細(xì)嚼慢咽,好吧!在她面前就只能用毛毛躁躁著四個(gè)字來(lái)形容我了。(但是我發(fā)現(xiàn)身邊的朋友好像都比我有耐心,好吧,自己太急性子了!)如果說(shuō)真正的淑女是什么樣的,小c絕對(duì)算。
”小c,你吃飯好慢吶?!?/p>
“吃飯就是要慢慢吃啊,不管多大的分量,也只能一口一口的吃啊。”她微微笑著說(shuō)。
這幾天和她在一塊兒,感覺(jué)自己的步調(diào)都變慢了,心也靜了很多。以前的自己總是在趕時(shí)間,總想的是走路走的快一點(diǎn),吃飯吃的快一點(diǎn),就連睡覺(jué)也是,躺在床上就巴不得馬上睡著。就這樣一整天都急急忙忙的,把時(shí)間浪費(fèi)掉了,事情也沒(méi)有做好。是自己呀,太急于求成了。忘記了,想要做好一件事,最重要的就是心靜。
南懷瑾說(shuō):“穩(wěn)著做事,不急不躁”
一天到晚想做的事很多,可是做了的事又很少,總是正在做一件事的時(shí)候,心里又想著還有其他的事沒(méi)做,就這樣不斷地分心分心,最后自己 一件事也沒(méi)有做好。
像小c那樣,吃飯慢慢吃,其實(shí)她就是在把吃飯這件事給好好做啊,專注自己現(xiàn)在正在做的事,雖然看起來(lái)吃飯這件事挺小的,但是想想自己慌慌忙忙吃完一餐后的不消化,其實(shí)吃飯也不算是一件小事了。
靜心的把每一件小事都做好了,才能做成自己想要完成的大事??!
一個(gè)朋友得知我前幾個(gè)月開(kāi)始練書(shū)法的時(shí)候,他就送了我兩個(gè)字:堅(jiān)持。
嗯!道理都懂,也很認(rèn)真的去做,有時(shí)間就去練,剛開(kāi)始還行,可能借著三分鐘熱度,人興致還挺高,專注度也不錯(cuò)??傻胶髞?lái),人越來(lái)越浮躁,每次練都想多寫(xiě)幾篇,好像量多,自己今天寫(xiě)的就有進(jìn)步似的,單單是尋求一個(gè)心理安慰。還不如就寫(xiě)一個(gè)字,好好寫(xiě),慢慢寫(xiě)。
做一件事,堅(jiān)持確實(shí)挺重要的,但是如果心沒(méi)有沉下來(lái),又何談堅(jiān)持呢?
要想靜心,先拒絕掉身邊的誘惑。
如果一個(gè)人能夠知道哪些誘惑是阻礙提升自我的,并且能夠抵制它,那這個(gè)人一定是有自己目標(biāo)的,而且還很篤定。
誘惑太多,好像又不是太多。那就去做事,那些使你以之為借口,而懈怠,放棄手里正在做的事,就是誘惑。但是呢,如果僅僅是無(wú)聊,想要有趣一點(diǎn),那也去做一件事,因?yàn)樵谧龅臅r(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些誘惑就會(huì)來(lái)找你了,而且好像都比手里現(xiàn)在做的事有趣多了。
外界的看法,太在乎別人對(duì)我們的評(píng)價(jià),經(jīng)常會(huì)擾亂我們的心,很容易的就懷疑自我了。劉瑜說(shuō):“他們即地獄?!蔽矣X(jué)得也不是完全不聽(tīng)別人的,畢竟也有“兼聽(tīng)則明,偏信則暗“,只不過(guò)想完成心里所想,所做時(shí),還是多聽(tīng)聽(tīng)與自己”臭味相投“的朋友的支持吧。
或是采用“真空孵蛋法”,靜靜的把事情給做了,好不好也是自己的事,與別人無(wú)關(guān),與他們確實(shí)也沒(méi)多大關(guān)系。找到能使自己靜心做事的方法,氛圍,以及想靜心做的事,那就開(kāi)始行動(dòng)吧,而后堅(jiān)持下去!