? ? ? ? 2021年1月9日，韋志中心理學(xué)網(wǎng)校心心相印計(jì)劃：青少年心理工作研討小組第五次活動在河津分校太慧文化傳媒舉行。114號渡老師——賀正芳老師帶領(lǐng)網(wǎng)校學(xué)員及當(dāng)?shù)匦睦韺W(xué)愛好者參加活動。
? ? ? ? 本次活動主題：“青少年心理問題反思及對策”
? ? ? ? 活動目標(biāo)：理解青少年心理問題，并就自己的角色和工作進(jìn)行反思；學(xué)習(xí)青少年心理問題的三大類型，及對應(yīng)的三種咨詢策略；練習(xí)真誠技術(shù)。
? ? ? ? 親愛的姐妹們，今天是“心心相印”計(jì)劃的第五次活動，在這幾次的活動中，你們一定都會有自己的感悟和收獲，讓我們一起來分享表達(dá)——
? ? ? ? 我的收獲是，教育孩子有方法了，能接住孩子的問題啦，生活發(fā)生變化了；
? ? ? ? 我的收獲是，感到自己溫柔啦，對自己好與不好的一面都可以接納了；
? ? ? ? 我的收獲是，有力量，自信了，開始考慮對方需要什么了；
? ? ? ? 我的收獲是，心理學(xué)專業(yè)理論知識增強(qiáng)了；
? ? ? ? 我的收獲是，通過家庭心理劇的表演體驗(yàn)，能體會到孩子的心情，自己的境界也提高了；
? ? ? 我的收獲是，思維開始轉(zhuǎn)變了，為自己需要全然的負(fù)責(zé)，心理資本強(qiáng)大了，認(rèn)識到了唯有學(xué)習(xí)才能成長；
? ? ? ? 我的收獲是，從知道到做到，能共情到孩子了，自己的積極情緒增多了，用更加積極的態(tài)度去面對生活了。
? ? ? ? 你一言，我一句。學(xué)習(xí)的過程，成長總是在不知不覺中。青少年心理工作研討小組活動以書為媒的學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)心理學(xué)技術(shù)的同時，不僅可以實(shí)現(xiàn)個人自我成長，還可以讓我們學(xué)習(xí)到心理學(xué)的專業(yè)理論知識，提高心理輔導(dǎo)能力。
? ? ? ? 隨著我們不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步，你對孩子的滿意度提高了嗎？你對孩子的滿意度是多少呢？你的滿意值后面，還隱藏著哪些問題呢？面對這些問題，結(jié)合青少年心理特點(diǎn)，運(yùn)用積極心理學(xué)的思維方式，我們有哪些應(yīng)對策略，還能做點(diǎn)什么呢？
? ? ? 讓我們緊跟賀老師的引領(lǐng)，一起來揭曉答案。
青少年常見的三類問題：第一類，發(fā)展性的問題。第二類，人為的問題。第三類，突發(fā)性的問題。
? ? ? ? ? 發(fā)展性的問題，會隨時間的發(fā)展而慢慢消失。我們最重要的是做好“陪伴”。避免問題發(fā)展成人為問題，給孩子的心靈造成永久的傷害。
? ? ? 人為的問題，是由于父母或者其他教育者的因素，導(dǎo)致青少年出現(xiàn)心理問題。大家在活動現(xiàn)場討論，一致認(rèn)為這類問題是在自己生活中出現(xiàn)最多的。面對這類問題我們能做什么呢？大家在現(xiàn)場互動交流，用自己學(xué)習(xí)到的青少年心理學(xué)知識和生活中育兒體驗(yàn)歸納總結(jié)，碰撞出智慧的方法。
? ? ? ? 給孩子空間；做孩子的榜樣；積極找孩子的優(yōu)點(diǎn)；贊美，信任孩子；尊重，接納，引導(dǎo)，真誠的允許孩子做自己；共情孩子……
? ? ? ? 突發(fā)性的問題，我們要積極幫助孩子，進(jìn)行危機(jī)干預(yù)和補(bǔ)救。
面對我們生活中常見的青少年心理問題，心理輔導(dǎo)的方法很多，接下來讓我們通過咨詢演練來體驗(yàn)基本技術(shù)“真誠”技術(shù)。
? ? ? ? 兩位學(xué)員積極主動參與，扮演“媽媽”與“孩子”，試著用一顆真誠的心陪伴支持孩子。通過參與者的體驗(yàn)，大家的觀察，賀老師對整個演練過程的督導(dǎo)，體驗(yàn)者再次對陪伴孩子過程進(jìn)行優(yōu)化，讓“孩子”真正感受到我們給他的無條件的支持和愛，用真誠共情到孩子。
我們要做好自己家庭的心理咨詢師。
