工作忙忙忙，生活亂亂亂，窗外春風(fēng)沉醉柳絮紛紛，風(fēng)景無限好，窗內(nèi)的你盯著手機(jī)電腦屏幕，敲出一幅生動(dòng)得茍且圖，狀態(tài)好像總是不對(duì)……這大好時(shí)光，不在狀態(tài)怎么行？來瞧瞧比你還忙的大明星們是怎么做的吧。

陳坤：走啊走啊走……

偶像派、演技派、實(shí)力派、作者……百煉成鋼。四部作品總結(jié)他不同的階段：《金粉世家》、《突然就走到了西藏》、《龍門客?！贰ⅰ痘疱佊⑿邸?。曾經(jīng)飽受外界質(zhì)疑，一度息影走到西藏……靠行走的力量，認(rèn)識(shí)自我，以完美的狀態(tài)回歸熒幕，贏得排山倒海的鮮花和掌聲。慢慢來，但是不要回頭！

范冰冰：對(duì)自己要比男人還狠

從金鎖到武則天，從鏡頭的余光變成鏡頭的焦點(diǎn)。米蘭的秀場有她，巴黎的秀場有她，好萊塢的戲場有她，在拍《X戰(zhàn)警》時(shí)，范冰冰第一次試穿戲服的時(shí)候穿不進(jìn)去，當(dāng)時(shí)服裝老師問要改嗎？范爺果斷拒絕，于是，為了穿上戲里那套非常貼身的戲服，她一個(gè)月每天堅(jiān)持鍛煉3小時(shí)。既然出場，就要鎮(zhèn)得住場，好身材那是基本功！

Anglebaby：做幸福的女漢子，嫁最對(duì)的人。

她代言了那么多潮牌，演過那么多電影，歷經(jīng)流言蜚語和整容質(zhì)疑，一路走來，步履蹣跚，身材卻從不走樣。這么好的girl，能找到最好的歸宿也是理所當(dāng)然咯。不可能找到比Baby更好的人——黃曉明。（別講你沒聽說過去年她和曉明同學(xué)的那場史無前例的極致夢幻的婚禮）如今的她，好狀態(tài)更多來自甜蜜愛情的力量，能不能學(xué)會(huì)！單身狗們請(qǐng)自動(dòng)面壁思考！

劉雯：吃好很重要

在微博里，劉雯：窗外，有風(fēng)景。網(wǎng)友：“窗內(nèi)，有你”、“大長腿”、“可是你就是風(fēng)景啊“。模特劉雯在微博曬出美照，并配文：“窗外，有風(fēng)景?！闭掌?，她穿著牛仔上衣搭配破洞褲子，坐在凳子上望向窗外。

身為國內(nèi)第一個(gè)走上維多利亞的秘密的T臺(tái)的超模，擁有絕美身段的她，卻是沒事就愛po美食的逗逼。保持好狀態(tài)，可不僅僅是健身噢。心和胃總有一個(gè)要是滿的。胃肯定是夠了……撒花。

謝娜：認(rèn)準(zhǔn)這個(gè)Feel，做最好的自己，倍兒爽

央視某不知名主持到湖南衛(wèi)視家喻戶曉的坡姐，熬到終于可以占山為王，單獨(dú)撐場《娜就這么說》，星途可謂是從沒有口水到在口水中激流勇進(jìn)，一路倍兒爽過來。上期節(jié)目中，謝娜就分享了她平常用的健身獨(dú)門秘籍--膳食減肥，吃對(duì)了，你就瘦了。

盤點(diǎn)這么多，道理只有一個(gè)：一味地標(biāo)榜內(nèi)涵，忽視保持好狀態(tài)好身材，也是種膚淺！

每個(gè)人受到生物的限制，人生故事總有50%相同。也許你不是熒幕上常見的明星，你的主場也許在某座城市的某座大廈里又或某個(gè)工作室。為理想奮斗的你，面對(duì)日常生活工作中的繁瑣，不要忘了為好狀態(tài)打卡。堅(jiān)持理想，保持好狀態(tài)，下一個(gè)主場，就你了！切記，別吃胖APP，吃對(duì)了，你就瘦了。