? ? ? ?一本有趣的漫畫中醫(yī)書，第一次接觸到中醫(yī)的世界，覺得神秘又復(fù)雜的中醫(yī)在作者的筆下變得生動有趣，又易懂。

? ? ? ? ?學(xué)點中醫(yī)，在生活中能幫助我們更健康的生活，而不盲目就醫(yī)，遇到各種身體不適時，也能根據(jù)身體內(nèi)臟器官來排查病因，選擇適當(dāng)?shù)氖澄锖退幬镞M(jìn)行治療。其實中醫(yī)就在我們生活中，只要你進(jìn)過廚房，你就早已是中醫(yī)。

養(yǎng)脾胃食物：

小米粥，大米粥，南瓜，紅薯，山藥。

每天早上必不可少的一碗粥，讓生病遠(yuǎn)離你。

治療鼻炎藥方：

桔梗：化痰理氣

元參：清熱瀉火，滋陰

杏仁，半夏，：降肺氣

橘皮：理氣健脾，燥濕

茯苓：除濕健脾

生姜各9克

甘草6克

羊肉湯加生姜當(dāng)歸治女性肚子疼

豬肉湯加蓮藕滋陰不上火

熱粥滋陰補中氣

十二經(jīng)絡(luò)表

子時：23:00～1:00

膽汁新陳代謝好，頭腦清醒，精神好

丑時：1:00～3:00

肝排毒，運血，肝病容易患膽結(jié)石，大小三陽，臉色長斑

寅時：3:00～5:00

肺氣運行

卯時：5:00～7:00

肺氣降，大腸排便清腸，早晨一杯溫鹽水有助排便。

辰時：7:00～9:00

胃開始消化，膽囊輸送膽汁，不吃早飯，膽汁積存易患膽結(jié)石。

巳時：9:00～11:00

脾經(jīng)運作，輸送全身，脾虛會頭暈，渾身乏力。

午時：11:00～13:00

要養(yǎng)心，靜心，讓心血得到充分補充。不宜運動流汗。

末時：13:00～15:00

小腸進(jìn)行營養(yǎng)分離，把渣渣分送到膀胱大腸。

申時：15:00～17:00

膀胱津液分離，排尿。

酉時：17:00～19:00

腎經(jīng)運作，脾虛的人一定腎虛，因為腎沒營養(yǎng)進(jìn)行精氣轉(zhuǎn)化。這個時候很容易受孕。

戌時：19:00～21:00

心包經(jīng)運作，宜步行，增強心功能，不適合劇烈運動，運動會散發(fā)陽氣，導(dǎo)致失眠。

亥時：21:00～23:00

三焦主持諸氣和疏通水道，宜睡美容覺。

人體的氣：

元氣：

來自父母，跟父母的身體健康狀況有關(guān)。

宗氣：

肺吸入的空氣和脾胃生化的水谷精氣結(jié)合成。和心肺有關(guān)。

中氣：

脾胃有關(guān)，中氣不足導(dǎo)致食欲不振，消化不良，腹脹腹痛，氣虛等等。

營氣：

和血一起運行，營氣不足會血虛，頭昏目眩，唇甲無色，月經(jīng)量少，閉經(jīng)。

衛(wèi)氣：

通過開合毛孔調(diào)節(jié)身體溫度。

氣虛：

有氣無力，氣短，多汗，容易疲倦，感冒等。

氣滯：

疼痛脹悶，胃脹腹痛，乳房脹痛。

治療胃痛腹脹藥方：

人參，甘草：補中益氣

白術(shù)：瀉滿除濕

干姜：溫暖中焦

各15克

氣逆：

肺氣上逆表現(xiàn)為咳喘，鼻炎，胃氣上逆會表現(xiàn)為打嗝，反酸，噯氣，嘔吐。

治療藥方：

半夏30克，厚樸15克：瀉滿降逆

茯苓30克

蘇葉10克：降逆消滯

生姜15克

血虛：

脾胃功能不健，癥狀：

心血虛：面色蒼白，心悸，失眠，心中劇烈跳動，

肝血虛：月經(jīng)不調(diào)，皮膚干燥，頭發(fā)焦枯。怕熱怕冷。

脾血虛：食欲減退，身疲乏力，月經(jīng)不調(diào)等。

氣虛伴隨脾濕：舌頭邊緣有齒痕，舌苔厚膩。

慢性咽炎分實熱和虛熱（陰虛），實熱可服用牛黃解毒丸。

治療陰虛慢性咽炎藥方：

熟地黃60克：補肝陰

懷牛膝6克：清熱除濕

炙甘草3克：補中氣

澤瀉5克：燥土瀉濕

肉桂3克（研末）：暖肝

制附子6克（先煎半小時）：瀉濕除寒

陰虛：舌質(zhì)紅，沒有舌苔，會長痘痘，眼袋。

陽虛：舌質(zhì)淡紅，舌苔白厚，會胃寒，常常吃冷會胃冷，胃痛，手腳冰涼，宮寒，痛經(jīng)，易拉肚子等。

淤血：腳后跟開裂，睡眠淺，記憶衰退，小腿皮膚干，月經(jīng)量少，經(jīng)前乳房脹痛，黃褐斑，長痘。

治療瘀血藥方：

桂枝茯苓丸：桂枝暖肝，茯苓去濕，丹皮疏肝行淤，赤芍，桃仁活血化淤。各15克。

治療孕吐：五苓散，豬苓20克，澤瀉30克，白術(shù)20克，茯苓20克，桂枝15克。

脾氣不好的人都是氣郁體質(zhì)，也就是肝氣郁幾點，容易得子宮肌瘤，卵巢囊腫，月經(jīng)不調(diào)和各類腫瘤。