20190415～0421第16周檢視

跑完步就進(jìn)入生理期，剛好讓自己好好休息休息。近期各種跑步活動(dòng)，百日跑，聯(lián)想公益跑，反正都要跑，索性都報(bào)名，和小寶還可以互相督促。

?聯(lián)想新財(cái)年Kick off，聽(tīng)完之后還挺振奮的，尤其是登山者的視頻，作為聯(lián)想一員感到自豪。元慶的演講水平比以前明顯進(jìn)步，暗暗決定以后的誓師大會(huì)都要現(xiàn)場(chǎng)參加，一睹領(lǐng)導(dǎo)們的風(fēng)采。

?收到探月線上測(cè)評(píng)通過(guò)的通知，很開(kāi)心，下周參加線下面試。這一關(guān)環(huán)節(jié)挺多，不僅考學(xué)生，同時(shí)考家長(zhǎng)。

這周的主要收獲：

1-樊登聽(tīng)書反饋《掌控》

2-繼續(xù)1年1000個(gè)番茄計(jì)劃打卡//本周32個(gè)

3-閱讀電子書《怎樣管精力，就怎樣過(guò)一生》

4-參加公司誓師大會(huì)

5-團(tuán)隊(duì)內(nèi)部分享——團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)目標(biāo)共創(chuàng)//積極，理解，創(chuàng)新

一周金句

?生活從來(lái)都不容易，當(dāng)你覺(jué)得容易的時(shí)候，一定是有人在替你負(fù)重前行，小時(shí)候是你的父母，長(zhǎng)大了，就是未來(lái)的那個(gè)自己。

?目標(biāo)一旦確定，我們就絕不會(huì)輕言放棄，我們會(huì)執(zhí)著向上！

一周記錄

一周運(yùn)動(dòng)

一周學(xué)習(xí)

美好時(shí)刻

本周檢視

1-早睡早起/運(yùn)動(dòng)/冥想/泡腳?

每天6:00前起床，22:30前睡覺(jué)?睡覺(jué)有晚

有氧運(yùn)動(dòng)至少3次?

每天泡腳/冥想1次?

減脂計(jì)劃啟動(dòng)?

2-費(fèi)用周記錄?

3-學(xué)習(xí)

樊登讀書會(huì)反饋《掌控》?

4-英語(yǔ)學(xué)習(xí)

百詞斬打卡?

5-衣物整理?進(jìn)行中

6-房子/車子/戶口/檔案事宜跟進(jìn)?無(wú)進(jìn)展

7-車輛維修?維修中

下周計(jì)劃

1-早睡早起/運(yùn)動(dòng)/冥想/泡腳

每天6:00前起床，22:30前睡覺(jué)

有氧運(yùn)動(dòng)至少3次

每天泡腳/冥想1次

減脂計(jì)劃啟動(dòng)

2-費(fèi)用周記錄

3-學(xué)習(xí)

樊登讀書會(huì)反饋《世界觀》

4-英語(yǔ)學(xué)習(xí)

百詞斬打卡

5-衣物整理

6-房子/車子/戶口/檔案事宜跟進(jìn)

7-車輛維修

8-探月面試