這些天，看了笑來老師的文章，越來越感覺到他思想的精髓和深遠。原來，人與人的差距，真的可以差距這么多輩子呢！只是，自己這么多年自以為是罷了！
day15 一直以來，我的心胸都很開闊，喜歡和優(yōu)秀的人扎堆兒，接納學(xué)習(xí)比我優(yōu)秀比我更棒的人和事物，我也堅信，i'am not ok （現(xiàn)在的自己） you will be? ok（未來的自己）。
見：有一種觀點，說人的出發(fā)點，會影響到思考和判斷，進而會導(dǎo)致，人大抵上要經(jīng)歷的這么幾個階段：
I'm not OK, and you're not OK
I'm not OK, and you're OK
I'm OK, and you're not OK
I'm OK, and you're OK……
令人失望的事實是，很多人弄不好都在第二階段和第三階段反復(fù)穿梭，很難甚至永遠無法進入最后一個階段。如何修正呢？看得見別人的好，才能獲得重生！
感：一念一世界，真正沒有理解到這概念的時候，你完全無法想象期間的差距。就像看得見別人好和看得見別人的好，一個字只差，差別如此之大。
生活中比比皆是這樣的畫面，很多人以為要比出個勝負，分清個好壞，于是，處于第二和第三階段的人，總是不由自主把注意力放在對方的“不好”，而不是對方的“好”，放在對方的“錯”，而非“對”……
結(jié)果就是，久而久之，很多人變成了盲人而不自知，這方面的元認知能力徹底被閹割了，永遠把自己的注意力放在別人的不好之處，因為這樣才能讓他們自己感到舒服。
思：弄明白了一個道理，也僅僅是自認為明白了，要真正應(yīng)用實踐，并持續(xù)修正，直至做到，是個技術(shù)活和體力活。所有這些，有一點是共通的，那就是我應(yīng)該把注意力放在自己的成長之上；而非把注意力放在別人的“錯”與“不好”之上。
說點自我成長路上的故事，以前在電視臺工作時，對我們臺長就看不慣，認為他不在乎臺里的業(yè)務(wù)創(chuàng)新，幾次溝通未果，自己也沒有實質(zhì)性的推進。后來新來了一位臺長，跟她各方面也都聊的來，很認可并支持我的一些想法和建議，可最后當(dāng)了臺長，所謂的建議、創(chuàng)新，也都不了了之了。通過這事兒才發(fā)現(xiàn)，自己在追逐自己想法的路上，耗費了過多的注意力和時間，而真正關(guān)乎自我成長的東東，沒有收獲多少。
成長路上跌過的坑，數(shù)起來不少，雖自己也及時進行了修正和迭代，但都源于自己的倔脾氣，總想著改變外界的環(huán)境和周遭，結(jié)果卻是一片慘?。狠斄俗约海瑏G了成長。
行：把注意力專注在在自我成長上，才是正道。各種知識付費，微信群學(xué)習(xí)過后，耗費的是自己寶貴的注意力，缺少大目標(biāo)之下的可拆解小目標(biāo)的刻意練習(xí)。閱讀、寫作、健身、演講都是一樣的道理，抽出時間去弄懂真正底層的簡單邏輯，再再此基礎(chǔ)上，反復(fù)刻意練習(xí)，才是好的選擇和踐行。不然，一直耍著流氓，還說要自我成長。
按照現(xiàn)狀來說，i'am not ok，但活在未來的當(dāng)下的我，i will be ok，i think so !
0704成功日志：
1.day26 ?5點早起冥想，繼續(xù)喚醒元認知能力，感覺已經(jīng)成為習(xí)慣了，沒有了堅持的念頭。
2.花了更多時間，陪兒子聊天、玩游戲，戶外運動，深度交流。
3.“不享瘦 就滾蛋”課程初級階段課程，繼續(xù)為戰(zhàn)友賦能，提醒營養(yǎng)飲食+科學(xué)鍛煉。
