為什么你總是堅(jiān)持不下來?

? ? ? 我們常常熱衷于立各種flag——每天堅(jiān)持跑步、每天閱讀一小時、每天輸出一千字等等。然而真真正正堅(jiān)持下來的只有極少數(shù)的人。

? ? ? 那為什么你總是堅(jiān)持不下來呢?你有沒有想過。

? ? ? 最近在逆熵學(xué)長的社群里,我學(xué)習(xí)到一種方法——賦予重要意義法。也就是做一件事之前問自己為什么要做這件事。

? ? ? ? 舉個例子,你想堅(jiān)持閱讀。你就問自己為什么要閱讀。將閱讀的好處羅列出來——閱讀可以提升自己的認(rèn)知;可以變聰明;可以解決生活中的問題等等。

? ? ? 當(dāng)你倦怠不想閱讀時,想想閱讀的好處,自己便會被迅速洗腦,就會不由地捧起書來看。

? ? ? 李笑來老師也提到過,當(dāng)一件事被你賦予重要的意義時,你會突然像變了一個人一樣。

? ? ? 因?yàn)榻酉聛碜龅倪@件事,無需別人提醒,無需別人鼓勵,你自己會主動地去做??康木褪菑?qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。

? ? ? 希望這樣的方法能被你運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)生活中。

? ? ? 愿點(diǎn)個小贊,相互賦能!

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