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I:本片段講解了整體性學習法中的內(nèi)在化這一學習技法。內(nèi)在化是將知識概念化成腦中的圖片，加進聲音、顏色、情感等等豐富的直覺感覺元素，使之成為一個深深印刻在你內(nèi)心當中的一個概念。具體信息內(nèi)在化的效果最好，就是那些在實際中可以觀察到、聽到、觸到的信息，比如醫(yī)學上的望聞問切，比如生物學就是比較具體的科目，而哲學就是比較抽象的學科。通過將具體的而感覺、聲音以及雞肉的運動與原知識相連，記憶就變得更加容易。進行內(nèi)在化有如下步驟：1.明確你要內(nèi)在化的概念，分類：隨意信息、觀點信息、過程信息、具體信息、抽象信息。這是什么樣的信息？是一個抽象的哲學概念？還是一個手術解剖過程？這一步是第二步的基礎。2.建立一個腦海中的圖像，可以先畫在紙上；3.讓圖像動起來；4.動用所有感官去感知它：眼耳鼻舌身意，色聲香味觸法（心經(jīng)）。5.重復優(yōu)化，去掉不合適的勉強的僵硬老套的的圖像部分，增添鮮活的更合適的部分。
A1：我曾經(jīng)一度想學PS，看到那些自學成才，最后在單位負責展板等宣傳品美工的小妹就羨慕嫉妒恨，為什么別人能做到我就能做不到呢？我又喜歡編輯圖片，同時做報紙編輯也有段時間了，這個技能對我來說是非常必須的。我借了書，定了每天的學習時間，可是最后一次次地畏難、拖延，從來沒有正式完整地嘗試過一個簡單過程的學習。學習過程中，教材里面一些專業(yè)概念，如通道、圖層等對于我這個從來沒上過專業(yè)美術課計算機課的人太難了。又沒有時間去報班專門去學，我信誓旦旦的學PS的信心一步步就這樣被打消掉了。真是對我的自信心自控力的嚴重打擊。
A2：如今，我想繼續(xù)進行小兒常見病的學習，其中就設計細菌和病毒兩個概念的區(qū)分，我想，用內(nèi)化法能夠更加清楚明確地區(qū)分出他們二者。第一步，它們是具體的信息；第二步：腦中想象兩張圖：細菌圖和病毒圖，區(qū)分出他們最大的不同，細菌大，是獨立個體，不依附于其他組織細胞而存活，病毒小，要借助其他組織機體存活。用很簡單的圓圈就可以表示。第三步動起來，這個細菌穿行在細胞群中，而病毒則穿不出去一個細胞。第四步,細菌拿著一面紅旗得意洋洋，盡情游走，釋放著可怕的嗆人的灰色煙霧（毒素），病毒則被囚禁在細胞當中，但是它信誓旦旦號稱要和細胞同歸于盡，或者它只要撒一泡尿就能讓這個細胞變色。第五步，再添東西進去，以呈現(xiàn)它們更多不同之處：這個病毒是專門侵害有一個凸起的細胞的病毒，其他的沒有凸起的細胞它不敢進去。而這個細菌，則那個組織都敢進，但是它就是更喜歡粉紅色的細胞群。 這樣想象了之后我發(fā)現(xiàn)自己對細菌和病毒的區(qū)別不再停留在初中水平了。
