焦慮的源頭

壞消息

最近焦慮了,脾氣變得暴躁,容易生氣。上火,睡眠不好,精神不濟。

好消息

終于找到了自己焦慮的源頭

? ? ? ? ? ? 1. 太貪心,魚與熊掌不可兼得

老天爺對每個人是公平的,因為每個人每天都只有24小時。

在這24小時內(nèi),我們的時間和精力都是有限的,所以我們能專注的事情也是有限的。

家庭和事業(yè)兼得,這是不可能的??偟脿奚婚T。不然可能兩門都做的很糟糕。

? ? ? ? ? ? ? ? 2.成功沒有捷徑,只有腳踏實地

看太多雞湯文章和視頻,給我們一個什么都很容易的錯覺。容易成功,容易幸福,容易有錢。

慢慢的,我們開始變得浮躁,總?cè)ハ胫惺裁唇輳娇梢宰咦屪约嚎焖佾@得成功。卻忘了腳踏實地的重要性。

如果把我們困擾自己,要用什么方式獲得成功的時間,用來開始行動或許我們已經(jīng)成功了百分之五十。

凡事一步一個腳印走,我們會走得又穩(wěn),又有前途。

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