我的健康美食

? ? ? 山楂有抗衰老助消化的功效，天津環(huán)境醫(yī)學(xué)研究所有關(guān)人員對國內(nèi)常見的三十種水果的抗氧化活性進(jìn)行測定后，認(rèn)為山楂的抗衰老作用位居群果之首，它還有抗癌防癌的作用，還能降血脂血壓的功效。它的好處多多，就不說了，親愛的們做起來吧，給我們的家人朋友還有我們親愛的自己一個放心的美味！

山楂罐頭的做法

把買回來的山楂洗凈，控干水分，在把里面的核去除，你可以像我這樣先把它從中間橫著切開，用手輕輕一掰，里面的核就利利索索的在一面了，用小刀弄出去另一頭的核就好了，

做法：盆里放水放山楂在放冰糖，這就可以放到鍋里蒸了，蒸上二十分鐘即可? （也可以放到鍋里煮的） 放的涼了在吃，這就又甜又可口的山楂罐頭做好了，（清新涼爽味道美美噠）。

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