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日常任務(wù)

1.早起

? ? ? 今天5：25打的卡，但是我真正起床的時間是6：15，由于昨天睡得有些晚，再加上身體有些抱恙，導(dǎo)致今天早上沒有按時起床，內(nèi)心里很是愧疚，但后來轉(zhuǎn)念一想，現(xiàn)在的愧疚與后悔都是在浪費時間，與其這樣還不如抓緊時間收拾好去做接下來的每一件事，這樣我就又高效地動了起來。

? ? ? 此刻，我想說既然剛開始的時間已經(jīng)被耽誤了，那么接下來的時間就不要做任何地停留，不要影響自己的心情，無論何時只要抓緊動起來結(jié)果就不會太差。

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2.運動

? ? ? 今天的運動量10000+? 但實際上我的消耗量沒有那么大，這一點我必須調(diào)整，做出改變。

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3.每日一畫

? ? ? 今天的繪畫是在下班以后畫的，我突然間發(fā)現(xiàn)，我對于線條有了更進一步地掌握，畫的也越來越接近原圖，這是我最開心的！還有最令我開心的是我的速度也提上來了，一切都在進步中！

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4.閱讀

? ? 今天不得不批評自己，我沒有閱讀，因為工作比較忙，再加上打點滴導(dǎo)致自己很困，所以不在狀態(tài)就沒有選擇讀書，但我知道這也不能成為不閱讀地理由，我承諾僅此一次。再犯如此錯誤，將受到嚴厲地懲罰！

5.百詞斬單詞打卡

? ? ? 不知不覺已經(jīng)堅持100天了，我知道形成習(xí)慣以后，它就是我生活中不可或缺地一部分了，我會讓它陪著我一直走下去的！

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微習(xí)慣養(yǎng)成記

1.記賬

2.用藥包泡腳

3.敷面膜

4. 練字30分鐘

5.看新聞10分鐘

今日感悟

1.每天都不要活在過去，也不要活在未來，只活在當(dāng)下才好。

2.你具備很多才能，只是內(nèi)心力量不足。

3.有些事現(xiàn)在不做，一輩子都不會做了。

4.金錢是可以坦言喜愛的東西。