《徹底戒掉你的抱怨》學(xué)習(xí)筆記(第15周)

1

之前看笑來(lái)老師文章預(yù)告的時(shí)候,想的是,自己最應(yīng)該戒掉的惡習(xí)是“只聽(tīng)不做不踐行”。笑來(lái)老師寫(xiě)的則是抱怨。整篇文章很大篇幅在講他的朋友金光——他說(shuō),是金光教他的,因?yàn)榻鸸饩褪沁@樣一個(gè)從不抱怨,每次見(jiàn)他都是一臉笑嘻嘻、一臉陽(yáng)光燦爛的人。

后來(lái),笑來(lái)老師講到他在韓國(guó)全南大學(xué)留學(xué)時(shí)度過(guò)的人生中最灰暗的十四個(gè)月,之所以那么說(shuō),是因?yàn)樗磉叺拿總€(gè)人都是不斷抱怨的人。

他想到了金光,決心從此之后再也不向任何人抱怨任何事情?!斑@個(gè)決定很重要,重要到我認(rèn)為這個(gè)決定在之后的日子里確定無(wú)疑地重塑了我的大腦?!薄?b>抱怨,是無(wú)能、無(wú)奈的表現(xiàn)而已。”

“不向別人抱怨,并不是基于自己內(nèi)心的驕傲,害怕別人瞧不起自己,而是基于自己的能力和堅(jiān)韌:能解決就去解決(能力);不能解決就承受(堅(jiān)韌)?!?/p>

之后,這甚至成了笑來(lái)老師選擇朋友的最重要原則。

在他看來(lái),抱怨是最強(qiáng)的負(fù)能量,因?yàn)樗粌H會(huì)讓一個(gè)人變得令人討厭,令人厭倦,還會(huì)讓一個(gè)人失去掙扎的能力,失去承受的堅(jiān)韌。(抱怨的害處,并不僅僅在于浪費(fèi)時(shí)間,也不僅僅在于那樣會(huì)暴露自己的無(wú)能;它真正的害處在于,它會(huì)讓你不由自主地放棄掙扎。

2

其實(shí)自己一般不愛(ài)抱怨,平時(shí)特別討厭愛(ài)人的抱怨。

這幾天仔細(xì)想了想,發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也是有抱怨的,最常抱怨的事情就是愛(ài)人不讀書(shū)、不早起、不上進(jìn)、我分享給他的文章從來(lái)不看、愛(ài)看電視(甚至常常是一邊開(kāi)著電視,一邊玩手機(jī))、玻璃心、愛(ài)抱怨……

之所以會(huì)對(duì)他有這么多抱怨和不滿,主要是不想他給孩子樹(shù)立壞榜樣。要想改變他,似乎已不可能,我也從來(lái)不敢指望,只想兢兢業(yè)業(yè)地先做好自己。但,可悲的是,我總是想得多做得少,至今也沒(méi)取得什么拿得出手的成績(jī)。因此,愛(ài)人并不認(rèn)同我的學(xué)習(xí)、生活方式。——突然想到,也許,在他的腦子里,是沒(méi)有“學(xué)習(xí)方式”“生活方式”之說(shuō)的,有的只是“享受、放松方式”。

這個(gè)抱怨體現(xiàn)出自己影響力不足。

其實(shí),要想說(shuō)服別人,最好的法子就是自己先去做,因?yàn)樽约鹤隽?,受益了,進(jìn)步了,甚至取得很大的進(jìn)步了,別人才會(huì)覺(jué)得你厲害,你也就不再“人微言輕”了。

如果永遠(yuǎn)都改變不了愛(ài)人——呵呵,其實(shí)一直做的就是這個(gè)準(zhǔn)備——那么,就更要戒掉這個(gè)抱怨,集中所有精力提升自己,讓自己強(qiáng)大到獨(dú)自一人可以撐起一個(gè)家,有錢(qián)到獨(dú)自一人可以養(yǎng)活起碼自己一小家人。

也許,永遠(yuǎn)也無(wú)法強(qiáng)大、有錢(qián)到這地步,那就選擇承受:接納這樣一個(gè)愛(ài)人,畢竟他也并非十惡不赦、一無(wú)是處。

2016-11-12

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