2018.3.19 星期一 晴

? ? 輕松愉快的周末過去了，新的一周開始，工作學習都恢復正常。

? ? 今天接到一位痛風的患者，年紀輕輕的，腳痛的實在走不了路，樣子很痛苦。兩組艾灸下來，他說好點了。問他是不是飲食不規(guī)律，熬夜??？他說是?？吹剿纯嗟臉幼樱滩蛔「锌?，不要拿著自己年輕的本錢，這樣透支身體，好多的毛病就會找上門來。

? ? 痛風是關節(jié)炎的一種，的根本原因就是尿酸過高引起的，因為身體代謝出了問題，尿酸排不出，所以會引起腳痛，腿痛，手痛等?，F(xiàn)在的年輕人工作學習壓力大，加上熬夜，飲食不規(guī)律，很容易造成亞健康狀態(tài)。

? ? 身體哪里不舒服都不好受。所以我經(jīng)常跟孩子也說，想要有好身體，必須做到，愉悅的心情，合理的飲食，充足的睡眠，適量的運動。從小給他們這樣的思想，愛惜自己的身體，才能有精力去做有意義的事。

? ? 呵呵，今天說的有點絮叨，職業(yè)病又犯了。希望我們都能有一個好身體，愛自己，愛家人，愛生活！

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