關(guān)于好習(xí)慣
01定期鍛煉
人有一個(gè)通病—— 一直擁有的就覺得是理所當(dāng)然的。唯有等到失去的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來自己是如何的富有。比如，健康。
定期去運(yùn)動(dòng)，放肆去流汗，不敷衍自己，才能不敷衍生活。
你要明白，強(qiáng)健的身軀才是抵抗世事滄桑最大的底氣。
可是，說起容易做起來難
02終身學(xué)習(xí)
現(xiàn)代社會(huì)的急速發(fā)展下，人們產(chǎn)生了極大焦慮——你的同齡人正在拋棄你，時(shí)代在拋棄你。
以往人們不屑的，一眼能夠望到頭的生活現(xiàn)在卻變成了一種奢望。
對于很多人而言，我們活在今天，卻看不見明天。
但是我想，這個(gè)知識(shí)爆炸時(shí)代，或許我們還可以靠知識(shí)抵抗焦慮，為自己賦值，避免“優(yōu)勝劣汰”的危機(jī)。
終生學(xué)習(xí)，終身進(jìn)步。相信那些我們曾看過的書，走過的路，見過的人，終將會(huì)在未來的日子里成為我們的福報(bào)，指引我們前行。
03健康飲食
即使一個(gè)人吃飯，也別總是匆匆忙忙，敷衍了事。按時(shí)吃飯，好好吃飯，吃好的飯。
偶爾給自己煲一次湯，每周吃一次素，多喝水多吃水果蔬菜，少吃冰冷刺激的東西。
食物看似是吃進(jìn)了胃里，卻是在跟心交流。一個(gè)人安頓好自己的胃，才能安頓好生活。
04適時(shí)獨(dú)處
許多人過不慣一個(gè)人的生活，害怕孤獨(dú)，總是渴求從別人那兒獲得安慰、關(guān)懷和陪伴。
但一個(gè)人真正的成長是從樂于獨(dú)處開始的。
或者是一個(gè)人默不作聲地看看書聽聽音樂；或者是一個(gè)人靜靜地享受一份下午茶的時(shí)光；又或者是什么都不做，只是安靜地自己呆一會(huì)……
一個(gè)能獨(dú)處的人，一定是懂得取悅自己的。一個(gè)能安頓好自己靈魂的人，是能夠從內(nèi)心深處獲取力量，直面生活的。
05學(xué)會(huì)整理
整理的不僅是房間，也是生活，更是人生。
三個(gè)月?lián)Q一次內(nèi)衣、護(hù)膚品、毛巾。使用頻率越高的東西質(zhì)量要越好，因?yàn)闀?huì)增加幸福感。
經(jīng)常更換被套被褥，養(yǎng)一些植物，擺一束花，把家收拾得舒適干凈些。
定期打掃房間，及時(shí)清理冰箱里腐爛的食物，請退生活里不相干的人。
學(xué)著把生活過得講究點(diǎn)。想來，生活講究的人，人生也不會(huì)黯淡。
06打理容貌
“假如一個(gè)人修飾得恰到好處得出現(xiàn)在我的面前，我是很高興的。這說明她在乎我對她的看法，對我來說是一種尊重?！?/p>
得體的容貌，不僅是對他人的尊重，更是對自己的尊重。
定期護(hù)理皮膚，多敷面膜，保持干凈美麗的容顏。
學(xué)會(huì)畫妝，適當(dāng)?shù)膱龊线x擇適當(dāng)?shù)膴y容。即使素面朝天，出門也要隨身備上一支口紅。
這一點(diǎn)，，貌似自己……
07常常旅行
去旅行，而不是旅游。
通過每一次的遠(yuǎn)行，將自己從平靜而無波瀾的日常生活中抽離出來，看看未曾觸及的世界。增加見識(shí)，拓寬眼界，這比什么都重要。
老子有云，“取法其上，得乎其中。取法其中，得乎其下。”
我們看待世界的眼光，決定我們遇到什么樣的生活。
08學(xué)會(huì)理財(cái)
記錄自己每日的花銷，設(shè)定每個(gè)月的開支預(yù)算，通過規(guī)范生活習(xí)慣而省下不必要的開支。
比起省錢，更重要的是學(xué)會(huì)花錢。畢竟對于大多數(shù)人而言，再怎么省，也不可能靠省錢發(fā)家致富。
有些人會(huì)把省下來的錢投資理財(cái)，這固然有很大的可取性。畢竟理財(cái)，才是通向財(cái)務(wù)自由的重要途徑。
但是，眼光也不要局限。年輕的時(shí)候，最值得投資的是自己。
為自己花錢買知識(shí)，買經(jīng)歷，買見識(shí)，而這些在未來創(chuàng)造的價(jià)值，將會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過手里現(xiàn)在所握緊的。
09建立自己的情感圈
每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，理應(yīng)擁有完整的靈魂。但，與精神獨(dú)立一樣重要的是，如何去愛，如何與人產(chǎn)生聯(lián)系。
畢竟，沒有人是一座孤島。很多時(shí)候，幸福往往來自于深層次的情感交流。
建立自己的情感圈子，不求高朋滿座，但求好友二三常在，一起肩并著肩笑看風(fēng)雨；
學(xué)習(xí)表達(dá)與溝通，好好說話，給父母多點(diǎn)耐心和關(guān)心。對待愛情，勇敢熱忱，不卑怯，不慌張，不將就。
10計(jì)劃并記錄生活
學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的生活以及工作，可以每天列出to do list ，當(dāng)然也可以以周為單位做計(jì)劃。
總之，不荒廢人生的每一天，勿像無頭蒼蠅一樣得過且過。
人們常常自嘲，為什么懂得了那么多的道理，還是過不好這一生？其實(shí)，并不是道理的錯(cuò)。主要還是因?yàn)椋粵]懂，二沒執(zhí)行。
也別總抱怨生活不曾善待自己。畢竟生活不是一下子變好的，無非是在今天我想做點(diǎn)什么，就做了點(diǎn)什么的過程中慢慢好起來的。
所以，從今天開始，試著為明天的生活埋些彩蛋。遠(yuǎn)方雖遠(yuǎn)，行則將至。
