知道今天是520，一個(gè)表達(dá)愛(ài)的日子。但早上起來(lái)感受自己的情緒:平靜中帶著些許悲傷。悲傷從哪里來(lái)呢？定在悲傷里靜靜地感受，那是一份來(lái)自小孩子的悲傷，那份悲傷來(lái)自對(duì)陪伴的渴望，來(lái)自對(duì)“愛(ài)”那份遙遠(yuǎn)的距離。抱抱平靜又略帶悲傷的內(nèi)在小孩，身體慢慢放松并溫?zé)崞饋?lái)。是呀，還記得四年前娟姐對(duì)我說(shuō)，初次見(jiàn)我，背景情緒就是孤獨(dú)和悲傷。以前是陷進(jìn)去而不自知，而現(xiàn)在我竟可以看見(jiàn)并愛(ài)到自己了。于是感恩之情油然而生。

很巧的是，我發(fā)現(xiàn)我的網(wǎng)名完全印證了我的幾個(gè)階段:

第一個(gè)網(wǎng)名: 依然（約2003-2012年）

這是大學(xué)時(shí)候起的。大學(xué)生活和以前的生活相比是那么美好。逃開(kāi)了之前的“負(fù)重”，我希望這樣的日子長(zhǎng)長(zhǎng)久久，保持依然如此。但這份期待里也有一份擔(dān)憂，擔(dān)心接下來(lái)日子的不確定。搞笑的是多年以后我竟是因?yàn)椤耙怀刹蛔?，四平八穩(wěn)”而不開(kāi)心，主動(dòng)打破了這個(gè)“依然”。

第二個(gè)網(wǎng)名: 會(huì)飛的黑刺猬（約2012-2021年）

這個(gè)名字來(lái)自于我的一個(gè)胎夢(mèng)。懷孕期間，我夢(mèng)到一只黑色的小刺猬從馬路一邊靈巧地走到另一邊，然后撲棱棱飛到了樹(shù)上，黑色的小眼睛閃亮亮地看著我?，F(xiàn)在想想，渾身帶刺，生人勿近的刺猬就是我吧，用“小透明”“老好人”這些“刺”小心翼翼地保護(hù)著內(nèi)心的柔弱。同時(shí)期待我兒子不要像我一樣，要輕盈靈動(dòng)可以飛起來(lái)。想起來(lái)靜心營(yíng)上，大表姐問(wèn)劉劉，誰(shuí)是黑刺猬呀，劉劉一指她旁邊的我說(shuō)“就是這個(gè)”！? 在大家都已經(jīng)熟絡(luò)地成了自家姐妹的時(shí)候，我依然獨(dú)守著自己的“疆界”?！扒旰贝诨?。

第三個(gè)網(wǎng)名: 心生歡喜（2021-2022年5月）

課程走完，不斷地做志愿者，感受不同的生命故事，協(xié)助身邊的人，歡喜心一點(diǎn)點(diǎn)升起。尤其是2020年底生病期間感受著來(lái)自那么多的關(guān)心和愛(ài)，補(bǔ)上了“作為孩子接收愛(ài)”的一課。

第四個(gè)網(wǎng)名: 和和（2022年5月- 下次）

4月下旬上完大我工作坊，“內(nèi)在小孩”終于長(zhǎng)大。感受到“心生歡喜”的能量狀態(tài)已經(jīng)不能滿足我。感覺(jué)“心生歡喜”更關(guān)注自己內(nèi)在的心境。當(dāng)聽(tīng)到陳焰老師說(shuō)要做個(gè)“富貴和氣”之人的時(shí)候，感覺(jué)特別喜歡這個(gè)“和”字?！耙院吞幮?，以合處事”。 打字的這會(huì)兒意識(shí)到，“心生歡喜”是“內(nèi)觀”，而“和和”已經(jīng)踏上了“全觀”的路……

回憶的過(guò)程中不斷出現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)同行路上的人和聲音: 阿嬌小蝦義憤填膺“我們幫你找他算賬去”，莫子老師那句“玻璃碴子變成了鉆石”，大寶媽那句“他為什么只能快樂(lè)呢？”，進(jìn)姐的那句“有進(jìn)姐在”，還有一路上一起哭一起笑的你們，還有對(duì)自己死摳卻在我這兒花錢(qián)大方的人，還有用自己好好成長(zhǎng)讓我價(jià)值感十足的人，還有最最重要的對(duì)我從不挑剔全力支持的家人……

感恩，感恩有你們?。?！[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]