4 方法:使用發(fā)膜美發(fā)保持頭發(fā)健康護理不同類型的頭發(fā)
希望秀發(fā)光滑、亮麗？不管你的發(fā)質(zhì)如何，都能通過一些方法使它更有光澤。你可以用增加光澤的發(fā)膜和美發(fā)產(chǎn)品。此外，還要養(yǎng)成良好的護發(fā)習慣，保持頭發(fā)健康、強韌。
方法1
使用發(fā)膜
1
使用雞蛋。雖然聽起來有點奇怪，但是雞蛋的確對頭發(fā)有奇妙的作用。蛋黃滋潤頭發(fā)，使它不會顯得暗淡。蛋白幫助去除堆積的雜質(zhì)，凈化頭發(fā)。只要一次療程，頭發(fā)就會看起來特別有光澤。做法如下：
將雞蛋打在一個小碗內(nèi)。
弄濕頭發(fā)。
將雞蛋倒在頭發(fā)上。用寬齒梳一直梳到發(fā)梢。
等待至少15分鐘。
如常用洗發(fā)水洗頭。用冷水沖洗干凈，最大程度地增加光澤。
2
用蘋果醋。近年來，天然蘋果醋很快成了護發(fā)和增加光澤的熱門選擇。它能平衡頭發(fā)酸堿值，凈化發(fā)束，使頭發(fā)變得柔軟。頭發(fā)變干后，就不會再散發(fā)醋味。按以下步驟進行蘋果醋療程：[1]
如常用洗發(fā)水洗頭。不要用護發(fā)素。
將1湯匙蘋果醋和1湯匙水混勻，倒在頭發(fā)上。用梳子梳到發(fā)梢。
等待5分鐘，洗完澡后用冷水沖洗干凈。
3
制作鱷梨發(fā)膜。鱷梨的天然油脂可以滋潤頭發(fā)，增加光澤。成熟的鱷梨比較容易涂抹。[2]頭發(fā)干燥，急需保濕的時候，不妨做鱷梨發(fā)膜：
將鱷梨搗成柔滑泥狀。你也可以用攪拌機攪拌。
弄濕頭發(fā)。
將鱷梨從發(fā)根抹到發(fā)梢。
等待至少15分鐘。
如常用洗發(fā)水洗頭。用冷水沖洗干凈。
4
用蜂蜜。蜂蜜吸收水分，而且有凈化作用，能讓暗淡的秀發(fā)變得有光澤。任何類型的蜂蜜都行，但原蜜最有營養(yǎng)。蜂蜜發(fā)膜的做法如下：[3]
將60毫升蜂蜜和60毫升水混勻。
弄濕頭發(fā)。
用梳子將混合液梳到頭發(fā)上。
等待15分鐘或更久。
如常用洗發(fā)水洗頭。用冷水沖洗干凈。
5
深層護發(fā)。如果頭發(fā)暗淡、干燥、毛躁，所以顯得沒有光澤，那么你應該先進行深層護理。你可以買市售的深層護發(fā)素，或者用椰子油或橄欖油自制一個。每周按照這些步驟，做一次深層護理：
弄濕頭發(fā)。
用梳子將1到3湯匙椰子油或橄欖油從發(fā)根梳到發(fā)梢。用浴帽或保鮮膜裹著頭發(fā)。
裹1小時或一夜。
用洗發(fā)水洗頭。你可能需要洗2到3次，才能將殘余油脂洗干凈。用冷水沖洗。
方法2
美發(fā)
1
趁頭發(fā)還濕的時候，抹上免洗護發(fā)素。如果頭發(fā)比較干燥，變干時會顯得有些暗淡。抹上優(yōu)質(zhì)免洗護發(fā)素，能防止它變得干燥、暗淡。趁頭發(fā)還濕的時候，擠出1個硬幣大小的深層護發(fā)素，抹在頭發(fā)上。用梳子梳到發(fā)梢。
2
讓頭發(fā)自然風干。巴西焗油的確能讓頭發(fā)看起來光滑亮澤。然而不久后，焗油和拉直會損壞頭發(fā)，使它看起來暗淡、粗糙。要是讓頭發(fā)自然風干，就不會造成傷害。幾周或幾個月后，你會開始看到發(fā)質(zhì)明顯改善了，變得更加柔軟、有光澤。
盡量少用熱定型工具。直發(fā)器、卷發(fā)器等雖然能讓頭發(fā)暫時變得好看，久而久之卻會使它暗淡。
3
使用護發(fā)油。頭發(fā)風干后，抹上護發(fā)油。好的發(fā)油能增加光澤，防止頭發(fā)損壞。為了取得最佳效果，等到頭發(fā)完全變干才抹油。一點點發(fā)油就很有效，所以用量不可以超過1枚硬幣大?。ㄒ曨^發(fā)長度而定）。你可以購買專門的護發(fā)油，或是用下面的油代替：[4]
橄欖油
摩洛哥堅果油
杏仁油
荷荷芭油
蓖麻油
椰子油
4
使用亮澤精華液。這個產(chǎn)品專為增加頭發(fā)光澤而制。它含有硅和其它成分，可以讓頭發(fā)馬上顯得有光澤。大部分精華液可以涂在濕發(fā)或干發(fā)上。
每天使用亮澤精華液，可能會引起反效果。使頭發(fā)有光澤的硅越積越多，最后使頭發(fā)看起來很暗淡。不妨留到特殊場合才用。
購買不含酒精的精華液。酒精使頭發(fā)干燥。
5
最大程度地減少毛躁。毛躁是頭發(fā)光澤的天敵。一小撮毛躁碎發(fā)使頭發(fā)看起來暗淡、粗糙，沒有光澤。不管是直發(fā)還是卷發(fā)，都可以用以下方法，讓它們變得服帖：
用冷水洗頭。冰涼的溫度使毛干躺平，而不是站起來。你會驚訝地發(fā)現(xiàn)只是一個簡單的小步驟，就能有如此顯著的效果。
別用毛巾粗魯?shù)夭粮深^發(fā)，以免頭發(fā)變得蓬松、毛躁。輕輕地抹干水分，然后讓它自然風干。
用寬齒梳代替發(fā)刷。發(fā)刷容易弄斷頭發(fā)，特別是卷發(fā)或波浪發(fā)。斷了的發(fā)絲會豎起來，變得毛躁。不妨改用寬齒梳。趁頭發(fā)還濕的時候，從發(fā)梢梳到發(fā)根，解開糾結(jié)成一團的頭發(fā)。
使用真絲或綢緞制成的枕頭套。卷發(fā)的人都知道這個方法能有效撫平毛躁秀發(fā)。棉布吸收水分，使頭發(fā)干燥、毛躁。真絲或綢緞則讓頭發(fā)保持不毛躁的天然狀態(tài)。[5]
6
定期修剪頭發(fā)。剪掉受損的分叉，可以讓頭發(fā)看起來更有光澤。要求發(fā)型師別對你的頭發(fā)使用化學劑和熱定型工具。
方法3
保持頭發(fā)健康
1
減少洗頭次數(shù)。天然油脂可以保護頭發(fā)，讓它保持健康。太頻繁洗頭一般會洗掉這些油脂，導致頭發(fā)容易斷裂，看起來暗淡又干燥。為了保持頭發(fā)光澤，每周不可以洗頭超過1或2次。
頭發(fā)可能需要1或2周才能恢復平衡，及習慣比較少的清洗次數(shù)。在這過渡期間，做好頭發(fā)會先變差才轉(zhuǎn)好的準備。
不洗頭的時候，你可以用干洗洗發(fā)劑，讓發(fā)根恢復光彩。它能吸收油脂，但不會除去全部油脂。
2
使用天然產(chǎn)品。含有大量化學成分的洗頭水和美發(fā)產(chǎn)品，會逐漸損壞頭發(fā)。許多洗發(fā)水、護發(fā)素和美發(fā)產(chǎn)品均含有可能損壞頭發(fā)的成分。嘗試尋找不含以下成分的天然產(chǎn)品：
硫酸鹽。這是洗發(fā)水的常見成分，有清潔作用，但刺激性很大，會洗掉頭發(fā)的天然油脂。
硅。常見于護發(fā)素和免洗亮澤美發(fā)產(chǎn)品。它們會越積越多，使頭發(fā)變得暗淡。[6]
酒精。常見于發(fā)膠、頭發(fā)定型劑和其它美發(fā)用品。用久了，頭發(fā)會變得干燥。
3
避開刺激性大的療程。染發(fā)、漂白、永久性拉直或燙卷均會對頭發(fā)造成長期傷害。改變頭發(fā)的自然狀態(tài)，最終使頭發(fā)變得干燥、易斷。盡量避開刺激性大的療程。
如果你真的很想染發(fā)，不妨用天然方法。例如，指甲花染料提取自植物，實際上可以滋養(yǎng)頭發(fā)。
蜂蜜或甘菊茶有漂白頭發(fā)的作用。
4
養(yǎng)成健康的飲食和生活方式。不管你采取什么護發(fā)方式，只要身體由內(nèi)而外都健康，頭發(fā)自然會有光澤。吃得健康，保持身體水分充足，對頭發(fā)外觀有很大的影響。想要擁有最健康的頭發(fā)，不妨多吃以下食物：
魚、牛肉、家禽肉、雞蛋、豆類和其它富含蛋白質(zhì)的食物。頭發(fā)由蛋白質(zhì)構(gòu)成，如果沒有攝取充足的蛋白質(zhì)，頭發(fā)立刻就會變差。
鱷梨和堅果。它們含有健康脂肪，使頭發(fā)看起來豐盈、有光澤。
營養(yǎng)豐富的植物。菠菜和羽衣甘藍等綠葉蔬菜對頭發(fā)尤其有益。
5
多喝水。脫水時，頭發(fā)會失去光澤，看起來軟趴趴的。多喝水能保持頭發(fā)健康。確保每天喝8杯水。
吃含水量高的水果和蔬菜，也能幫助身體保持水分充足。選擇吃西瓜、漿果、蘋果、黃瓜、萵苣和卷心菜。
喝花草茶和其它不含咖啡因的茶，補充更多水分。
6
保護頭發(fā)免受外在因素傷害。陽光、極端氣溫和環(huán)境污染物均會導致頭發(fā)狀況不太理想。采取以下措施，保護頭發(fā)免受傷害：
陽光很強烈的時候，記得戴帽子。太陽是強大的輻射源，沒有保護好頭發(fā)，它就會被陽光損壞。
到游泳池游泳時，記得戴泳帽。氯使頭發(fā)變得干燥，而且會殘留在頭發(fā)里。如果你不戴泳帽游泳，出了游泳池后立刻洗頭。
天氣寒冷時，不要頂著濕發(fā)外出。頭發(fā)可能會凍住，進而變得毛躁。
方法4
護理不同類型的頭發(fā)
1
給自然頭發(fā)增加光澤。未經(jīng)染燙的粗糙卷發(fā)會彎曲，將光線折射回去，而不是反射它。想要給這類頭發(fā)增加光澤，不妨用洗液、免洗護發(fā)素和護理精華液，增加頭發(fā)水分，使毛小皮變得光滑，并反射光線。[7]
用蘋果醋沖洗頭發(fā)。它可以讓毛小皮變得光滑，使頭發(fā)看起來更有光澤。用洗發(fā)水洗完頭后，將2湯匙蘋果醋倒入250毫升水里，然后沖洗頭發(fā)。
使用免洗護發(fā)素。蘆薈、椰子油、橄欖油及荷荷芭油均可以用作免洗護發(fā)素。洗完澡后，趁頭發(fā)還濕的時候，抹上一兩湯匙的油。不用清洗，就讓它自然風干。
最后抹上亮澤精華液。購買用礦物油配制的精華液，最大程度地增加頭發(fā)光澤。你也可以用摩洛哥油或椰子油護發(fā)，使它更有光澤。
2
給染過的頭發(fā)增加光澤。隨著時間流逝，染過或漂白過的頭發(fā)容易變得干燥、毛躁。你得同時修復秀發(fā)及增加光澤。好好護理頭發(fā)也有助于保持發(fā)色。
與其染發(fā)，不如進行發(fā)絲亮澤護理。這個半透明涂層除了能護發(fā)，還可以防止頭發(fā)變得干燥。就像名字所顯示的一樣，它還能讓頭發(fā)顯得有光澤。[8]
用冷水洗頭。這個簡單的方法能讓發(fā)色保持更久（就像用冷水洗衣有助于保留染料一樣），也讓毛小皮變得光滑，使頭發(fā)顯得有光澤。
不要使用刺激性大的美發(fā)產(chǎn)品。刺激性大的洗發(fā)劑，高強度頭發(fā)定型劑，含有硫酸鹽和酒精的其它產(chǎn)品，均會剝奪頭發(fā)水分、發(fā)色和光澤。改用專門幫助頭發(fā)保留水分的天然產(chǎn)品。
3
給被熱氣損傷的秀發(fā)增加光澤。為了追求光澤亮麗的秀發(fā)，許多人每天都吹頭發(fā)及拉直它們。久而久之，頭發(fā)會斷裂、受損。如果你希望頭發(fā)再次看起來光滑、健康，是時候停止使用加熱工具。
接下來的幾個月內(nèi)，讓頭發(fā)自然風干。將熱定型工具收起來，讓頭發(fā)有機會自行修復。
將重點放在護發(fā)上。使用深層護發(fā)素、補水發(fā)膜和豬鬃毛刷，幫助頭發(fā)恢復健康，減少毛躁，使它們看起來更有光澤。
頭發(fā)變干的時候，抹上護發(fā)油或精華液。發(fā)油或精華液比免洗護發(fā)素更能保護頭發(fā)。它也可以讓頭發(fā)更有光澤。嘗試使用摩洛哥油、椰子油或荷荷芭油。重點涂抹發(fā)梢（這里比其它部位更快干燥）。[9]
4
給稀疏的頭發(fā)增加光澤。如果頭發(fā)稀疏，你必須非常溫和地對待它，才能讓它健康、有光澤。你的目標是在不進一步損壞頭發(fā)的前提下，增加光澤和發(fā)量。
在大多數(shù)時候，讓頭發(fā)自然風干。別用熱定型工具，以免損壞頭發(fā)，使它更加稀疏。頭發(fā)變干的時候，用夾子繞著腦袋夾起發(fā)根，將它們抬離頭皮。這樣不用吹風機，也能使頭發(fā)更豐盈。
不用加熱工具也可以卷發(fā)。用碎布代替卷發(fā)棒或熱發(fā)卷，以溫和的方式讓頭發(fā)更豐盈，而且不會損壞秀發(fā)，或?qū)е旅摪l(fā)。
最后抹上清爽的精華液。濃稠的免洗護發(fā)素、發(fā)膠或摩絲會將稀疏的頭發(fā)往下壓。如果你想增加光澤，讓頭發(fā)保持豐盈，不妨使用非常清爽的發(fā)油或精華液。蘆薈膠也是很好的選擇。你還可以用蘆薈作為基本成分，自制頭發(fā)定型劑。[10]
小提示
用油促進頭發(fā)生長，使它有光澤。洗澡前1個小時，將油按摩進頭皮，然后在洗澡時把它沖干凈。
隨身攜帶一把小梳子上學或上班。脫了帽子后，你可以到浴室快速梳理頭發(fā)。
洗澡時，最后抹一點護發(fā)素，然后快速沖洗一遍，只留一點在頭發(fā)上，使它更柔滑、豐盈。
警告
別用太多洗發(fā)水或護發(fā)素，這只會使頭發(fā)更加干燥。
別太用力梳頭，以免頭發(fā)分叉更嚴重，并引起頭痛（如果你有一頭長發(fā)，太用力梳頭也會造成手臂酸痛?。?/p>
洗澡后，最后抹一點護發(fā)素，然后快速沖洗一遍，只留一點在頭發(fā)上。不要留太多，以免護發(fā)素干了以后結(jié)成塊，頭發(fā)也會打結(jié)，變得僵硬。
來源和引文
↑http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2013/12/glossy-shiny-hair-tips.html
↑http://www.elle.com/beauty/hair/news/a25193/diy-avocado-hair-mask-shiny/
↑http://everydayroots.com/honey-hair-treatment
↑https://www.organicfacts.net/health-benefits/oils/coconut-oil-for-hair.html
↑http://www.huffingtonpost.ca/sacha-devoretz/sleeping-on-silk_b_5761058.html
↑http://www.xovain.com/hair/silicones-in-hair-and-skin-products-to-avoid
↑http://www.essence.com/2013/03/21/ask-curlynikki-how-do-i-make-my-hair-shine/
↑http://www.huffingtonpost.com/2013/09/09/hair-gloss-treatment_n_3867604.html
↑http://intothegloss.com/2014/02/get-shiny-hair/
↑http://www.naturalandhealthyliving.com/top-11-diy-homemade-hair-spray-recipes/
