新知

每一天我們都希望自己高質(zhì)量的生活，那么就要刻意設(shè)置積極的意圖，與此同時還要有些負面假設(shè)。

負面假設(shè)：是大腦無意識用來簡化我們對世界體驗的另一個選擇性注意過濾機制。因為有時直觀的積極意圖所出的效果不是最好，而通過負面假設(shè)比較可以升華另一種思路，找到最佳的方案。

證實性偏見：大腦認知走捷徑，能為大腦節(jié)省很多力氣，每次我們碰到與自我信念相違背的證據(jù)時，證實性偏見就會阻止大腦重新形成一套關(guān)于世界的新模型。所以我們一定要小心它了，不要讓它誤導了我們做出正確的判斷。