運(yùn)動(dòng)NO.3打卡

圖片發(fā)自簡書App

想要做什么就去做吧,不要管能走多遠(yuǎn)

時(shí)長:30分鐘

項(xiàng)目:跑步

地點(diǎn):小區(qū)-西溪濕地北門

距離:1.5公里*2(來回)

效果:家-圓覺路文二西路口慢走、之后慢跑、去程:崇仁路小腿酸脹停下慢走200米左右;運(yùn)動(dòng)后回到家飆了一身汗

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