第二個(gè)90天目標(biāo):
? ? ? ? 一、早睡早起晨跑,爭取突破半馬!
? ? ? ? 二、精讀10本書,聆聽道德經(jīng)81章!
? ? ? ? 三、能熟練使用Calendars5和OF安排工作和生活!
第一周檢視(0814-0820)
八大關(guān)注和夢(mèng)想
1、效能:晨間日記已堅(jiān)持寫了7天,但沒有每天都做到反思;本周花了大量的時(shí)間在與班委通知事項(xiàng)的上傳下達(dá)、和本組組員的溝通和主持召開小組會(huì)的準(zhǔn)備工作上,我堅(jiān)信葉老師所說:服務(wù)的人越多,效能越大!花的時(shí)間和精力多,說明我還沒有找到最正確的方法,相信隨著時(shí)間的推移,我能得到更多組員的信任和支持!
2、事業(yè):本周各項(xiàng)工作正常,各環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)的小伙伴都挺給力,就是會(huì)議有點(diǎn)多。
3、家庭:兒子放暑假,但沒有時(shí)間陪伴,只有周六抽出一個(gè)上午的時(shí)間帶他去園明新園玩,兒子特別喜歡那里的挖土機(jī),每次去都要玩兩次;本周陪父母在外就餐兩次,吃的不單單是美食,還有心情和親情!
4、學(xué)習(xí):本周五組織小組會(huì),參加了周日的班會(huì),還參加了周四晚、周六晚的YY的空中課堂,還有周六早上到Y(jié)Y聽了天哥有關(guān)90天地圖的講解;本周還用4個(gè)蕃茄鐘的時(shí)間讀完了佐滕傳的《晨間日記》。
5、財(cái)富:本周給兒子的智慧星保單續(xù)費(fèi)、給兒子交下學(xué)期的班車費(fèi)用,這應(yīng)該算是有個(gè)段子里說的“兒子是仇人”,我們應(yīng)當(dāng)“拉攏仇人”!但他還是說因?yàn)槲遗闼麜r(shí)間少而不讓我陪他睡覺,看來拉攏也沒用,呵呵!
6、休閑:利用中午時(shí)間看了兩集《超級(jí)演說家》,感覺挺不錯(cuò),尤其是樂嘉有一集的開講,題目是《成功只需一件事》,特別打動(dòng)我,有時(shí)間我還要再看幾遍!
7、社交:本周除了上班,幾乎沒有社交活動(dòng)。目前單位下了“禁酒令”,估計(jì)無效社交應(yīng)該會(huì)少很多!
8、健康:本周基本上每天晚十早五,晨跑7次,每次5公里以上(由于參加了“不跑就也局”的百日跑活動(dòng),逼得自己要堅(jiān)持);為了避免再次受傷,本周最大的成果固化了自己的跑前熱身和跑后拉伸動(dòng)作,用KEEP視頻上的規(guī)范動(dòng)作)