《奇葩說(shuō)》里有一期辯題：生活在外地，我過(guò)得不開(kāi)心，要不要跟父母說(shuō)？

如果讓你選擇，你會(huì)說(shuō)嗎？

我想，大多數(shù)人會(huì)選擇不說(shuō)。

無(wú)論對(duì)父母還是對(duì)其他親人朋友，報(bào)喜不報(bào)憂、粉飾太平，是絕大多數(shù)成年人保護(hù)愛(ài)和自己的一種方式。

很認(rèn)可節(jié)目的一句話：“成年人，自己要給自己擁抱，當(dāng)你有力量擁抱自己的時(shí)候，你才有力量，擁抱所有人。”

為人朋友，只有你有自我安慰的能力，才能擁有給朋友雪中送炭的余力；

為人子女，只有你處理好了自己的情緒，才能有給得了父母平安喜樂(lè)的后半生的底氣；

為人父母，只有你打理好自己的生活，才能讓孩子在穩(wěn)定健康的環(huán)境里快樂(lè)地成長(zhǎng)；

生而為人，當(dāng)你有能力擁抱自己，不懼嚴(yán)寒，不畏孤獨(dú)，你才能與這個(gè)世界的溫暖相擁。

就像臧鴻飛在節(jié)目說(shuō)得那樣：

生活在城市里的每一個(gè)人都有一個(gè)時(shí)刻想拿起電話給家里打電話說(shuō)：“我受不了了，我相信每個(gè)人都有。

可是有一天你把電話拿起來(lái)你沒(méi)打，這個(gè)時(shí)候說(shuō)明你意識(shí)到這些不開(kāi)心你必須面對(duì)，那么恭喜你，你變成了更適合在這個(gè)城市生活的人。

特別喜歡這種“拿得起，放得下”的人生態(tài)度。

你不勇敢，沒(méi)人替你堅(jiān)強(qiáng)。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)拿起電話去面對(duì)難熬的時(shí)光，又放下電話不去訴說(shuō)自己的不如意，它不僅僅意味著愛(ài)你的人少一分牽掛與無(wú)力感，也意味著你多了一份對(duì)抗現(xiàn)實(shí)的勇氣。

生活很苦的時(shí)候，記得笑一笑，告訴自己說(shuō)，苦盡就會(huì)甘來(lái)。

過(guò)得不好的時(shí)候，記得放輕松，對(duì)自己說(shuō)一句，現(xiàn)在至少過(guò)得比以前好……

去接受，去改變，于靜默無(wú)聲中拼命地向上生長(zhǎng)，當(dāng)你足夠強(qiáng)大，一切的困難就小了。

愿你，拿得起世間一切的美好，放得下凡塵中一切的煩惱。

一起共勉~

每天都必須特別認(rèn)真的活著~