中原焦點團隊賀變麗? 焦點解決高級五期? ? 堅持分享第777天? 2020—7—27

? ? ? 第343次咨詢

? ? ? ? 這是一場網(wǎng)絡咨詢，我做了咨詢師。

? ? ? ? 咨詢中做得比較好的兩點是：其一，在來訪者兩次提到要我給她建議，希望我給她指一條路時，我用了關(guān)系問句：如果問你最好的朋友，你猜她會怎么說？把問題又拋給了來訪者。因為我知道咨詢師不能去替來訪者解決她的實際問題，只是帶著來訪者去剖析她的內(nèi)心想法，讓她自己做出最好的選擇。其二，在對兩種選擇做了比較透徹的分析后，讓來訪者對兩種選擇打分，當來訪者看到自己的分數(shù)時，答案已經(jīng)明了。

? ? ? 第344次咨詢

? ? ? 今天上午，我與代老師、金老師在一起約練，兩位老師滿足了我的心愿，我做了觀察員，今天這場咨詢讓我滿載而歸，非常感謝兩位老師！約練結(jié)束，我趕緊總結(jié)收獲，是想顆粒歸倉。

? ? ? 咨詢師

? ? ? ? 在咨詢中，金老師一直穩(wěn)穩(wěn)地貼著來訪者，從開場的暖場、咨詢設(shè)置，到角色扮演，最后讓來訪者總結(jié)，每一個環(huán)節(jié)都做得行云流水而又滴水不漏，咨詢功底非常深厚，并不像中級課只上了兩次的咨詢師。

? ? ? ? 金老師在角色扮演環(huán)節(jié)引導來訪者先扮演媽媽（2次），再扮演孩子，金老師非常細心，注重引導，用自己輕柔的語氣、語調(diào)扮演媽媽，給來訪者以示范。此外，例外經(jīng)驗的探討讓我看到了來訪者在與孩子交流和互動中，運用的非常成功的經(jīng)驗，也真如焦點理念中的一句話：每個來訪者都是自己生命的專家，都有解決自己問題的能力。咨詢師要做的工作就是引導，讓她看到這些寶貴的經(jīng)驗和資源。

? ? ? ? 金老師在咨詢引導中，對情緒管理的方法有獨到的見解，比如在與孩子交流和溝通中，父母控制不了自己的情緒時，可以告訴自己：孩子這樣做，一定有他的難處和道理，也會有重要的理由，這樣想就能讓自己穩(wěn)下來，心相對靜下來，然后對孩子說：“媽媽相信你這樣做，一定有你的難處和道理，能告訴媽媽嗎？”或深呼吸幾次，也能讓自己的情緒很快平復，或者如來訪者所說，馬上離開這個場景。

? ? ? ? 金老師不愧是金老師，她的金句也非常多，比如：尊重孩子能帶給孩子自尊；在孩子面前，家長要學會示弱讓孩子贏，最重要的是這樣能贏得孩子的心，孩子也會因此更有成就感和價值感。

? ? ? ? 來訪者

? ? ? 來訪者代老師是一位非常智慧的媽媽，教育兒子特別用心。她與兒子一起共讀有關(guān)情緒管理方面的繪本，帶著兒子共同學習情緒管理的方法，互相監(jiān)督，共同成長，真是太了不起了！

? ? ? ? 為了讓兒子認真學習，兒子上幼兒園時，她就讓兒子當小老師，讓孩子教她拼音，孩子領(lǐng)著她讀拼音，兒子非常認真，儼然是一位好老師。為了讓兒子學好數(shù)學，她讓兒子給她出題，做加法進位計算題時，她故意不進位，讓孩子檢查發(fā)現(xiàn)她的錯誤，然后讓兒子細心給她講解進位的方法。正因為代老師耐心、用心教育兒子，上一年級的兒子在期末考試中，語文和數(shù)學都得了滿分。一份耕耘，一份收獲，代老師的付出也得到了回報。此外，她還讓兒子給她講解怎樣畫畫，比如漸變色、高光點、線條的畫法等。

? ? ? 我作為觀察員，最后反饋環(huán)節(jié)，更多是去聽咨詢師和來訪者對這場咨詢的看法，尊重她們的感受。在來訪者卡住的點上，我們也進行了探討，若在此處多停留、多好奇，會讓來訪者有更深的反思和覺察，卡住的點也是她成長的點。

? ? ? 今天，我收獲滿滿，感謝兩位老師呈現(xiàn)的這場精彩咨詢！

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