CBA聯(lián)賽開戰(zhàn)，許久沒有看比賽了，今天又一時(shí)興起看了一場(chǎng)。

1.該出手時(shí)果斷點(diǎn)

很多精彩進(jìn)球都是干脆利落，搶的就是雙方反應(yīng)的時(shí)間差，分秒必爭(zhēng)，賽場(chǎng)上情勢(shì)瞬息萬(wàn)變，猶豫就是“自殺”。生活中，我們也常犯，猶豫不決，就會(huì)錯(cuò)過(guò)風(fēng)口，比如，我這半拉子的寫寫，就錯(cuò)過(guò)了平臺(tái)的紅利。但想想，下筆就是進(jìn)步，只是需要更多的想想自己的目標(biāo)，堅(jiān)決果斷地行動(dòng)起來(lái)。

2.健康第一遠(yuǎn)離傷病

對(duì)于職業(yè)球員，相比眼前勝負(fù)更要為長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)生涯打算，看到說(shuō)這個(gè)球員那個(gè)球員多厲害可惜因傷病不能上場(chǎng)，就萬(wàn)分遺憾并且擔(dān)憂。比賽中難免會(huì)有沖突碰撞，球員要善于保護(hù)自己，球迷們也是特別痛心心愛的球員受傷。對(duì)抗的姿勢(shì)，落地的保護(hù)動(dòng)作，在練習(xí)和比賽中都需要練出經(jīng)驗(yàn)和反射。在校隊(duì)的時(shí)候，我們女生最開始就是常常會(huì)有扭傷腳，就是重心不穩(wěn)，腳上力量不夠，訓(xùn)練一個(gè)月后基本就不會(huì)這樣了。

3.滴水穿石非一日之功，打比賽就靠得練習(xí)積累

通過(guò)練習(xí)訓(xùn)練身體素質(zhì)可以提高，技能反應(yīng)，準(zhǔn)確度，都會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，肌肉會(huì)形成反射，投籃準(zhǔn)確率會(huì)明顯厲害很多。不可否認(rèn)，每個(gè)人都有各自的特點(diǎn)，但訓(xùn)練能達(dá)到的是提高基礎(chǔ)水準(zhǔn)，把不擅長(zhǎng)的短板補(bǔ)上。

之前看《這就是灌籃》里面的大學(xué)生球員張寧，海選用三個(gè)定點(diǎn)起跳三分球獲得入選，紀(jì)錄片里就是每天不厭其煩地投籃投籃投籃。不禁想起科比的“洛杉磯凌晨四點(diǎn)半的樣子”,所有人的成功都不是偶然的,必須付出努力,哪怕你是科比!

保持足夠的練習(xí)才可以保持甚至提高水平，練習(xí)欠缺場(chǎng)上發(fā)揮就容易失誤，所有的“好運(yùn)氣”都離不開背后的努力！