? ? ? ? ? 如果我能每次吃飯7分飽，我現(xiàn)在應(yīng)該是個(gè)瘦子，可是我好像做到的只有一段時(shí)間，到后來(lái)的一次都沒(méi)有做到。

? ? ? ? ? 記得上大學(xué)的時(shí)候，很愛(ài)美，唯恐自己胖了，1.68的身高穿26的褲子，但自己本身就是大圓臉，就是再瘦，也是大臉臉，況且我也不是很瘦，中等體型，屬于不胖不瘦類(lèi)型的，那個(gè)時(shí)候上課，運(yùn)動(dòng)……，比較年輕嘛，消化吸收的也快，代謝的也快，也就一直辣么瘦了。

? ? ? ? 大二的時(shí)候，我居然發(fā)現(xiàn)我胖了幾斤，然后就對(duì)自己要求很?chē)?yán)格，記憶非常清楚的是過(guò)年回家，老媽做了好多好吃的，我愛(ài)吃的肉，蒸的包子等，我以前很喜歡吃的，那次我好像很克制，就吃一點(diǎn)，怕自己再胖下去，那應(yīng)該是堅(jiān)持少吃了一段時(shí)間的。

? ? ? ? 畢業(yè)后我也很臭美，每天早上6-7點(diǎn)起來(lái)化妝去上班，吃飯也沒(méi)有胡吃嗨喝，但也慢慢在胖，反正上學(xué)那會(huì)的身材一去不復(fù)返了，但也沒(méi)有那么夸張，也就108-110斤左右。

? ? ? ? 后來(lái)慢慢地到飚到了120斤，原因是我沒(méi)有克制自己，吃飯吃飽，自己做的覺(jué)得不吃可惜，家里做的覺(jué)得不吃浪費(fèi)，我哥看見(jiàn)我的吃飯方式，就說(shuō)“浪費(fèi)就浪費(fèi)么，總比吃成個(gè)大胖子強(qiáng)”我雖然當(dāng)時(shí)有所節(jié)制，但也時(shí)間不長(zhǎng)。

? ? ? ? 現(xiàn)在的我一餓就想吃，一吃就吃飽，長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室，不怎么運(yùn)動(dòng)，自然一身膘，我看到我們辦公室有個(gè)年長(zhǎng)的人，每次跟我們一起吃飯，再豐盛的飯菜的，吃一點(diǎn)就不吃了，他說(shuō)少吃一點(diǎn)對(duì)身體好，當(dāng)然他很瘦，60多歲，看起來(lái)很有精神。

? ? ? ? 做為年輕的我自己，很明白，吃多了對(duì)身體不好，不利于養(yǎng)生，重要的是美麗的身材不見(jiàn)了，但是我依舊做不到每次吃飯吃7分飽，反而羨慕那些怎么吃也吃不胖的人！