最近這天氣忽冷忽熱，感冒咳嗽多發(fā)季節(jié)啊

這里分享一個(gè)鹽蒸橙子，兒童、孕婦和感冒咳嗽的人都可以吃哦

食材準(zhǔn)備：橙子，鹽

制作方法：

1、橙子用鹽搓一下，去除表面果臘，搓完可以放在鹽水里再浸泡20分鐘

2、橙子頂部平切一片

3、用筷子在果肉上戳幾下，均勻撒上鹽，不用很多哦，少許

4、把切開(kāi)的橙子蓋上，放進(jìn)碗里入蒸鍋，水開(kāi)后蒸15分鐘

5、橙子去皮吃果肉，還有碗底蒸出來(lái)的水

味道感覺(jué)有點(diǎn)酸酸苦苦咸咸的，不過(guò)是藥三分毒，食療總好過(guò)藥療呀，鹽不要放太多就不會(huì)太咸了哦

下面是步驟圖

頂部切片

戳洞

撒少吸鹽

蓋好入鍋