個人成長中最核心的兩個因素明確自己的三觀和習慣的養(yǎng)成。

一、明確三觀：

1、想清楚什么對你來說是最重要的，自己想過什么樣的生活？

2、明確三觀，知道自己想要什么，就能分清需要哪些知識、技能，做好哪些事情才會對目標更有幫助。

3、只有在你擁有明確的三觀時，才能更好的做出選擇；時間管理的本質是選擇。

二、習慣養(yǎng)成

不提煉總結、不應用學習、不深入思考、不實踐反饋，就不會變成自己的能力。

宏觀上我們在學習知識時可以分成三個層面：

知道—理解—實踐（練習）

1、知道某項知識的存在或認識到重要性。

2、學習理解。

要把學習到的知識付諸實踐，持之以恒地應用到自己的日常工作和生活中。

只有持續(xù)反復的練習才能跨過這個鴻溝。

3、實踐（練習）。

把一個知識點從短期記憶變成長期記憶，必須要反復地實踐、重復練習，直到成為習慣為止。

要想真正讓自己進步，我們必須有意識的練習70—100次才能達到真正的掌握。最好的重復方式就是把練習當成習慣，持續(xù)行動下去。

人生中值得去做的每一件事，都需要反復練習。

【思考】

我練習的還不夠，比如一個工具的使用也是想起來才用，還沒有完全成為習慣，還有一些工具應用的不是很好，比如三件事。

明確三觀，我的三觀不是很明確，有時有了目標總是搖擺不定、在行動過程中拖延，或者說總是疲于應付眼前的工作和生活，而缺乏對情緒和精力的管理，而沒有很好的進行。想成長，但是在成長的道路中看不到成績，而缺乏堅持的勇氣。雖然沒有半途而廢，但是過程中有些痛苦。