對(duì)自己：

1、 學(xué)習(xí)：保持每天至少1小時(shí)的專注閱讀時(shí)間，不僅是單純的知識(shí)吸收，需要轉(zhuǎn)化輸出，構(gòu)建自己的知識(shí)架構(gòu)；

2、 運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一周三次的運(yùn)動(dòng)，塑型為目標(biāo)；

3、 情緒：保持平靜的心態(tài)，遇事不焦躁；

4、 旅行：多出去走走看看外面的事，不閉塞，不故步自封；

5、 好奇心：對(duì)新鮮事物保持好奇心，接觸之前沒(méi)有嘗試的技能，培養(yǎng)興趣愛(ài)好；

6、 善良：保持同情心，但不盲目，每個(gè)季度去福利院看望小朋友；

7、 活在當(dāng)下：不要害怕改變，不懼未來(lái)，不戀過(guò)往；

8、 守信：不輕易承諾，一旦承諾必定完成；

9、 早起：惜時(shí)早起；

10、環(huán)保：減少一次性物品使用，少開(kāi)車；

11、理財(cái)：開(kāi)支有度，保持記賬習(xí)慣，選擇合適理財(cái)投資；

12、拒絕：不合理要求合理拒絕；

13、正能量：不消極

對(duì)家人：

14、不要讓父母在我面前變得小心翼翼，多溝通，多帶他們接觸新鮮事物；

15、對(duì)姐妹弟兄，保持來(lái)往，有困難互相幫助；

對(duì)朋友：

16、三觀一致當(dāng)然最好，接受不同觀點(diǎn)，沒(méi)有必要非得給人掰正，世界本來(lái)就是繽紛多樣；

17 、不為他人錯(cuò)誤買(mǎi)單，不做爛好人；

對(duì)事業(yè)：

18、認(rèn)真、踏實(shí)，并為之奮斗，不渾渾噩噩；

19、同事之間遠(yuǎn)離八卦是非；

對(duì)愛(ài)人：

20、好看的皮囊多，有趣的靈魂少，遇到志趣相同的人甚好；