在生活中我經(jīng)常會(huì)有這樣的發(fā)現(xiàn)，就是有些人，無(wú)論我們?cè)谡f(shuō)多好笑的事情，也無(wú)論我們笑得有多開(kāi)懷，ta始終只是淡淡的表情，或者抿著嘴象征性地笑一下，然后整個(gè)人就又籠罩在自己的世界里了。
比如說(shuō)，我有一個(gè)閨蜜，她的婚姻總是不幸福，跟我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，她也從來(lái)不大笑。
有一段時(shí)間，我就跟她聊“為什么你碰到的總是渣男，好像你的生活中總是充滿了各種各樣的不開(kāi)心呢？”
她跟我說(shuō)：“我也想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，好像是我的家庭不允許我幸福和快樂(lè)?！?/p>
我當(dāng)時(shí)覺(jué)得很驚訝，父母?jìng)円话悴欢际窍Ｍ约旱暮⒆幽苡肋h(yuǎn)幸?？鞓?lè)嗎，她為什么會(huì)說(shuō)出這樣的話呢？
她說(shuō)因?yàn)樗龐寢尵鸵恢鄙钤诤桶职指星椴缓偷沫h(huán)境當(dāng)中，所以家庭的氛圍永遠(yuǎn)都是很壓抑的，如果有一天，她是快樂(lè)地蹦蹦跳跳地回家的話，她就會(huì)覺(jué)得很對(duì)不起自己的媽媽。
我的這個(gè)閨蜜，是對(duì)自己的心理活動(dòng)很敏感的一個(gè)人，所以她會(huì)有這樣的覺(jué)知，但是我想可能大部分人是沒(méi)有這樣清晰的感受的，也就是說(shuō)，其實(shí)我們?cè)诤醯娜说牟婚_(kāi)心或者失敗，無(wú)形中已經(jīng)傳給了我們。
在心理學(xué)里，有這樣一句話：一切沒(méi)有被療愈的傷害都會(huì)被傳給我們的孩子。
如何傳呢？
我想請(qǐng)你想象這么一個(gè)場(chǎng)景：有一天你在學(xué)校考了年級(jí)第一名，本來(lái)帶著很喜悅的心情回到了家中，可是一推門，卻發(fā)現(xiàn)你的媽媽坐在沙發(fā)上掩面而泣，你的爸爸一個(gè)人在陽(yáng)臺(tái)上抽煙，看上去很不開(kāi)心的樣子，請(qǐng)問(wèn)，這時(shí)候，你還敢開(kāi)心嗎？
在這樣的場(chǎng)景下，你所有的開(kāi)心肯定一下子就被凝固了，為什么？因?yàn)槟愕母改覆婚_(kāi)心，所以你不敢開(kāi)心。
我們每個(gè)人都對(duì)父母有著一份深深的愛(ài)與忠誠(chéng)，正是因?yàn)檫@份忠誠(chéng)，我們才會(huì)去承接父母的不幸與傷痕。
在此，我想分享兩個(gè)心理咨詢的個(gè)案，也許你會(huì)更加明白。
第一個(gè)主人公，是一個(gè)男孩，26歲，每當(dāng)他的工作做到很開(kāi)心，要升職的時(shí)候，他就會(huì)辭職離開(kāi)。他不斷跳槽，每次跳槽都很內(nèi)疚，因?yàn)樗膵寢尀榱斯┧x大學(xué)和研究生，吃了很多很多的苦，所以他的內(nèi)疚來(lái)源于他覺(jué)得這樣做很對(duì)不起媽媽對(duì)他這些年的付出。
可是當(dāng)我再繼續(xù)探索這個(gè)孩子的童年，我問(wèn)他：“你內(nèi)疚的時(shí)候有什么感覺(jué)呢？”他說(shuō)好像胸口有一塊石頭壓著，我就讓他感受這塊石頭，“這塊石頭下面到底壓著的是什么呢？你有想到小時(shí)候的什么事嗎？”
他突然就說(shuō)出一段讓人很心酸的故事，他說(shuō)在他小的時(shí)候，爸爸為了養(yǎng)家糊口，去了很遠(yuǎn)的地方打工，很辛苦，而在那個(gè)階段，他的媽媽竟然背叛了爸爸，當(dāng)他知道這個(gè)事情的時(shí)候，是恨媽媽的，可是他又很清楚，媽媽一個(gè)女人帶著他生活著實(shí)不易，于是他一方面愛(ài)媽媽，一方面又恨媽媽，一方面想要媽媽過(guò)上好的生活，一方面又不想媽媽因?yàn)樗畹煤枚^(guò)上好生活，所以每當(dāng)他身上有好的事情發(fā)生，比如要升職，要加薪了，他就會(huì)選擇離開(kāi)，他就是這樣糟蹋自己的，因?yàn)樗獔?bào)復(fù)媽媽，而媽媽的這樣一個(gè)經(jīng)歷就直接影響了他的今天。
他的潛意識(shí)里始終有個(gè)聲音：我不想讓我的媽媽因?yàn)槲叶^(guò)上好的生活，我是她的作品，所以我要報(bào)復(fù)她。
這是典型的一個(gè)父母的傷痕影響下一代的人生的案例。
第二個(gè)主人公，是一個(gè)女人，33歲，這個(gè)女人在很小的時(shí)候，對(duì)父母偏心弟弟這件事是非常憤怒的，但是她憤怒的方式是不斷自我教育說(shuō)“爸爸媽媽是很愛(ài)我的，我是不能反抗他們的，他們做的都是對(duì)的”，包括她生完孩子后，媽媽去照顧她，還沒(méi)等她出月子，媽媽就離開(kāi)去弟弟家照顧弟弟了。就算這樣，她也覺(jué)得媽媽是不得已的，也就是說(shuō)，她在心里是不敢攻擊媽媽的，但是這樣時(shí)間長(zhǎng)了，她就慢慢有了抑郁癥的癥狀，因?yàn)樗_(kāi)始自我攻擊，興趣減退，而且做事情越來(lái)越慢，連她的丈夫也覺(jué)得她跟以前的自己越來(lái)越不像了，但完全找不到原因。
她也是跟我聊了之后，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是當(dāng)年對(duì)媽媽巨大的憤怒壓在了心里，這些憤怒是她不敢說(shuō)出來(lái)的，她總覺(jué)得理智在控制自己——我不可以攻擊我的父母。
看完以上兩個(gè)案例，你是否也聯(lián)想到了自身的某些經(jīng)歷？
其實(shí)有的時(shí)候靜下心來(lái)想，我們所有從父母那里吸收來(lái)的負(fù)能量都是可以排解掉的，比如哪怕嘗試給父母寫(xiě)一封信，這個(gè)信可能不需要給父母看，但是寫(xiě)的過(guò)程，其實(shí)就是自我療愈的過(guò)程，因?yàn)楦改笇?duì)你的傷痕根本就不怪你，并不是因?yàn)槟悴豢蓯?ài)，或者你做錯(cuò)了什么，而是他們自己對(duì)生活失望了，以及他們的人生經(jīng)歷和人生信念，影響和干擾著你。
我在心理咨詢中研究了5年，看到一些人學(xué)了心理學(xué)之后，就會(huì)去抱怨自己的父母：“哦，我明白了，原來(lái)我今天的不幸都是因?yàn)槲业陌职謰寢屧斐傻??！?/p>
這里，我想扭轉(zhuǎn)這樣一個(gè)認(rèn)知，其實(shí)爸爸媽媽當(dāng)年是會(huì)給我們?cè)斐梢恍┯绊?，但這種影響并不是必然的，為什么這樣說(shuō)呢？
我想分享美國(guó)一對(duì)雙胞胎的故事。
美國(guó)有一對(duì)雙胞胎，是哥哥和弟弟的組合。哥哥和弟弟從小在同一個(gè)環(huán)境下成長(zhǎng)，但長(zhǎng)大后卻過(guò)著非常不一樣的生活。
哥哥成了一個(gè)酒鬼，流浪街頭，而弟弟則成為了一個(gè)著名的大律師。
于是，有一些傳媒記者就去采訪這個(gè)哥哥：“為什么你會(huì)成為一個(gè)酒鬼？”這個(gè)哥哥回答：“我有什么辦法？因?yàn)槲业陌职志褪莻€(gè)酒鬼，我只能成為一個(gè)酒鬼了?！?/p>
可當(dāng)記者去采訪弟弟時(shí)，弟弟卻是這樣回答的：“我有什么辦法？因?yàn)槲业陌职质莻€(gè)酒鬼，我只能靠自己努力去改變命運(yùn)了。”
你看，同一個(gè)家庭，同一對(duì)父母，兩個(gè)孩子卻有天然的不一樣的成就。所以父母并不是決定性的因素，兩個(gè)孩子所存在的不一樣的信念，才是造成他們今天不同的生活的根源。因?yàn)樾拍顣?huì)決定行為，而行為才能產(chǎn)生結(jié)果。
如果你成長(zhǎng)的家庭不太幸福 ，我想請(qǐng)你不要把所有的責(zé)任和原因都?xì)w咎于你的父母。
因?yàn)槟憧梢援a(chǎn)生不同的想法，也可以變得更加努力，更加智慧。
家庭如何傷人，這其實(shí)是一個(gè)一題兩面的問(wèn)題，如果你現(xiàn)在過(guò)得不成功，不幸福，整天自我攻擊的話，我覺(jué)得是沒(méi)必要的。雖然看到父母的生活，你大概會(huì)知道根源在哪里，但是找到了根源，并不代表就找到了解決方法，真正的行動(dòng)力還在于你自己，這句話的另外一層含義就是，不管你有什么樣的父母，你一樣都可以取得成功的人生，關(guān)鍵看你是從什么角度去思考和分析現(xiàn)在的處境的。
