? ? ? 暑假終于開始了，我可以睡夢寐以求的懶覺了，打算每天都睡到11點才，可是就這樣睡了半個月，一稱體重，天哪！整整長了3斤！這下老媽下了“通牒”，“明天開始鍛煉身體，減掉贅肉！”

? ? ? 早上媽媽起床的時候聽到她的聲音了，但眼皮就是睜不開，老媽又在喊了：“起床！快起床！”可是我的眼皮好像被膠粘住了，后來老媽把窗戶一開被子一拽一氣和合成，但我太困了，還是起不來，老媽發(fā)狠了，把我拽起來，在我耳邊大喊：“起床了??！”我便迷迷糊糊的起來了。下了樓，，但還是堅持鍛煉了1個小時。一天、 兩天，我感覺起床不再那么困難了鍛煉的時間也長了。

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? ? ? ? 在鍛煉的時候，還可以做好人好事，有一次，有一個老爺爺叫住我說：“孩子??！我老伴走遠了，請你幫我叫住她，別讓她走迷路了，可以嗎？就是前面穿花衣服的老太太?！蔽掖饝?yīng)了，去前面一看，傻了眼，滿大街都是穿花衣服在晨練的的老奶奶，于是，我便一個一個地問，最后還是找到了那個老奶奶，她很感動還表揚了我，哈哈，我心里樂開了花。

? ? ? ? 有時候，我還可以約好朋友一起打羽毛球、打籃球， 打乒乓球每天都變著花樣的鍛煉，這真是一舉三得的好事情?。?/p>

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? ? ? ? 當(dāng)初是為了應(yīng)付老媽心想：最多能堅持三五天然后就算完成任務(wù)了，但后來，我覺得很有意思，所以，慢慢地自己變主動了堅持了下來。