20180424

每天使用1%的時(shí)間,進(jìn)步1%,成為1%的人!
起床:5:00
就寢:

2018夢(mèng)想版(年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn))

【清晨自問(wèn)】
我今天的目標(biāo)是什么?
我的終極人生目標(biāo)是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何與周圍的人相處?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)?
我今天要有怎樣的心情?
我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
4月重要成果
成果1:踐行收獲滿滿;
成果2:課程復(fù)習(xí)鞏固收獲頗豐。
B、今日三只青蛙/番茄鐘
1、產(chǎn)檢;
2、書(shū)籍編寫(xiě);
3、讀書(shū)筆記錄入。
C、健康=飲食+運(yùn)動(dòng)+作息
今日鍛煉:瑜伽1小時(shí)
今日飲食:??
D、學(xué)習(xí)=線上+線下
線上:??
線下:??
E、樂(lè)趣
攝影??
聽(tīng)音樂(lè)??
紅酒品鑒
繪畫(huà)作品/手工(周)
F、好習(xí)慣打卡
早起??
看書(shū)??
聽(tīng)書(shū)??
瑜伽/行走/夜跑??
冥想
整理
新聞
檢視
泡腳
早睡
G、其他(成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)/財(cái)務(wù)檢視/人際的投入)

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