《心理學(xué)課:保持節(jié)奏感》20180325

今天這節(jié)課講的是節(jié)奏感,老師列舉了村上春樹每天雷打不動(dòng)一成不變非常有規(guī)律的生活節(jié)奏。包括特別宅的人和特別喜歡社交的人,也都是他們各自的生命節(jié)奏。

我大部分時(shí)間都覺得節(jié)奏感非常重要,生活一定最好是要嚴(yán)謹(jǐn)有序,有規(guī)律的。要不就容易出錯(cuò)亂,每天按照固定的時(shí)間去做固定的事情,就不會再費(fèi)腦筋去想這個(gè)時(shí)候該做什么了,這樣就容易養(yǎng)成下意識的動(dòng)作既節(jié)省了時(shí)間,也為大腦騰出容量,做其他更有價(jià)值的事情。

但我偶爾也喜歡脫開這種軌道和節(jié)奏,體驗(yàn)一下信馬由韁的生活。比如偶爾打亂節(jié)奏,熬夜看個(gè)小說,看個(gè)連續(xù)劇或電影什么的。但很遺憾的是,這樣做之后我又會有空虛感和負(fù)罪感,我還做不到像開悟的人那樣,徹底放開對自己的控制感。

有規(guī)律的節(jié)奏也好,隨心隨性也罷??傊畛鲎约旱木省?/p>

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