兒童時間管理的訓練學習筆記---如何解決孩子磨蹭的問題

一、孩子磨蹭的原因

（一）吸引注意的類型

好好學習的時候會被忽視，而玩的時候父母會關注。而玩的行為會因為希望父母的關注而被強化。孩子最不喜歡的是被忽視。吸引注意型的磨蹭。建議：當孩子出現(xiàn)好的行為的時候，我們應該鼓勵他。多鼓勵孩子，要具體，要細節(jié)。

（二）家長期待過高的類型

當孩子考95分，家長不能過于關注失去的5分，容易讓孩子失去自信心，容易陷挫敗感，做事情過于磨蹭。建議：加入小目標，讓孩子容易實現(xiàn)，實現(xiàn)成就感。

（三）過于包辦型

家長什么都包辦，不會剝雞蛋，不會吃完整的水果。建議：家長應從生活習慣，給孩子鍛煉的機會，相信孩子可以做好。

（四）雜亂型的磨蹭

額外給孩子留很多作業(yè)，上有政策，下有對策。建議：應該給孩子每天一小時的自主時間，周末一整天的自主時間。

（五）慢半拍型的磨蹭

屬于神經(jīng)系統(tǒng)反映類型，對于別人反感比較慢。建議：適當?shù)钠诖硗庖环矫嬗柧毢⒆拥姆磻俣?，增加孩子的競爭意識。

（六）缺乏時間觀念磨蹭

沒有時間意識，沒有緊迫感。家長不陪著，孩子就一直玩。在學校從來沒完成作業(yè)，要在家長的陪同下才完成。建議：自我管理時間，訓練在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，提高自制力。

（七）注意力容易被分散的磨蹭

上課看外面，容易被外面的事物分散，目標感受感不強。建議：設定小目標，提高孩子自制力。

二、兒童時間管理訓練的能力及家長自測

（一）兒童學習能力

孩子的學習能力包括七個要素：一、自信心，孩子掌握自己的身體、行為、世界感覺，感覺做事成功的機率比較大。二、好奇心，認為探尋事物本質是積極的，有趣的。三、意向性，產(chǎn)生影響的意愿和能力，并持之以恒。四、行為的自控力，是年齡匹配的調整和控制自身能為的能力。五、關聯(lián)性，與他人相互理解，交往的能力。六、溝通能力，用語言與他人交流想法。七、合作性，協(xié)調自身的能力。

七個學習能力在孩子上學之前應該具備的。應打好地基，在學校里，取決于孩子的地基有多穩(wěn)固。在上學前能力都會有缺失。6-12歲是補償期，可以逐步完善此能力。

（二）自測家長的境界

家長對于教育孩子，分成很多層次：

1、舍得給孩子花錢。只要孩子需要，都舍得給孩子花。認為錢就是全部愛的表達。

2、舍得給孩子花時間。自己沒有一點自由的時間，甚至為了孩子辭職工作，每天從早上到晚上，負責孩子吃、喝、住、行等各。全天候為了孩子服務。孩子不能獨立自主，陪孩子一起學習，寫作業(yè)。

3、開始思考教育目標的問題。清晰，確定，按照教育目標培養(yǎng)。

4、為了教育孩子，進行學習，關注孩子的癥狀，花一些時間，金錢，如何做做好一個父母，我的孩子出現(xiàn)這樣的問題是為什么，如何在孩子的成長中解決問題。這類父母知行未能合一。

5、知行未能合一.理念接受，但是一遇到實際上無法做到。當孩子有情緒的時候，要學會傾聽，同樣把積極傾聽的話語都交給家長。

6、提升自己，完善自己。言傳身教，自己做不到，不能要求孩子也要做到。

7、每個人都是獨一無二，對孩子的教育認為：“發(fā)現(xiàn)我是誰，比成為誰更重要”。父母親對孩子做出規(guī)劃，孩子真正是什么，父母并不一定了解。建議：父母親一定要讓孩子了解自己，不斷地成長，提升和發(fā)現(xiàn)自己。

三、兒童時間管理訓練

（一）跟孩子一起設定時間日記

1、做記錄，從周一至周五每天做一個記錄，孩子的任務，孩子任務開始的時間，任務結束的時間，實際用的時間。建立孩子的時間日記，通過日記，對于孩子的行為了然于心。記錄好平均時間，用平均時間來權衡孩子比較舒適的狀態(tài)。周末的另外兩天，另外記錄。例如寫作業(yè)，平均45鐘，從下午四點半到五點十分，完成學校作業(yè)，以此類推，生成科學的時間表，制成孩子一周的時間表。

2、三定：定時，定點，定量。盡可能不安排計劃外的事情，例如聚會聚餐擾亂孩子的活動。每天的晚餐時間也應該基本固定。定點，寫作業(yè)的時間是固定，下午放學休息半個小時，五點開始寫作業(yè)，五點開始寫作業(yè)，固定下來。定量，明確作業(yè)量，在什么時間應該做什么，做完可獲得什么獎勵。給孩子留下自主時間，不應該額外留下任務。（定時器的應用，用于孩子完成某項任務，孩子看到時間一分一分走過去，會感覺到跟時間賽跑）

3、紅心的獎勵：每次完成任務，可獲得一項紅心，任務完成獎勵一顆紅心。額外的表揚，例如幫老師完成任務。紅心表可以每天一張，每天都有紅心的時間。家長需注意事項：頭不抬，手不停，嘴不動，讓孩子做到這三個步驟，可以獎勵。

4、家長的情緒控制：家長懂得壓力的控制，若家長發(fā)脾氣，會影響孩子與家長的親子互動關系，應該跟孩子約定送給孩子5-30顆紅心。

（二）與孩子一起制作禮物表

禮物表的選擇，沒有危害，沒有危險，每個階段的禮物不能超過十項，就選前十位他最想得到。每個禮物需要多少顆紅心來換取，如果兩者相差不大，依孩子。如果相差很大，取紅心的平均值。例如孩子想要小汽車，孩子要求20顆紅心，家長要求得50顆紅心，取平均值35顆。禮物表，屬于適應性的階段，禮物表和心心表需要及時調整。禮物不可能是錢，不能轉化為努力和上進心。一定不要給孩子用紅心換錢。如果孩子需要錢，可以另外給予孩子零用錢，零用錢可以培養(yǎng)孩子的財商，培養(yǎng)孩子零用錢。孩子太想要有自己可以支配的零用錢，根據(jù)各家的經(jīng)濟情況，適當給予。

兌換禮物，孩子很多很愛游戲，電視的時間，可以與孩子進行約定，周一到周五，最長一個時間，周末至多兩個小時，所有的時間，每延長五分鐘，停止下一次游戲時間，屏幕類時間可以允許一定的彈性的時間。還有另外一種情況，什么樣的禮物都不喜歡，需要考慮：第一，現(xiàn)在的親子關系是否和諧。第二，平常的物質是不是很豐富。孩子不需要用紅心來兌換，這個禮物沒辦法激勵孩子。第三，孩子想要的是不是父母不會買給他。

（三）制作美言錄

美言錄的初心，真心地去鼓勵孩子，認為孩子在這方面做得很贊。建議家長小本子每天記錄孩子好的行為，用于總結孩子紅心。例如看到孩子房間很整潔。描述看到的事實，注意細節(jié)，描述自身的感覺，看到書桌收拾很整潔，媽媽感覺到很開心，我看到你把書收到書包，很開心。萬能說法：整潔的書桌，我覺得很舒服，你是怎么做到的。讓孩子回憶成功的體驗，成功的體驗擴大，這種行為模式很容易保留下來。美言錄只說鼓勵的話，不說出問題。家長很喜歡說YES，BUT的句型。只說前面肯定的句型。

鼓勵，就是最好的讓孩子增加任務量的方法。鼓勵并不只是簡單的夸孩子，稱贊只是鼓勵的一種，稱贊重視的是競爭和比較，發(fā)現(xiàn)在孩子有很好的表現(xiàn)，達到表揚的程度才會有稱贊，鼓勵不需要跟別的孩子做出比較。例如孩子完成作業(yè)，今天完成三十分鐘，明天完成只需要二十五分鐘，要肯定孩子的做出的努力。鼓勵和稱贊是有區(qū)別，要讓孩子接納自己不夠好的地方。