關(guān)于重塑的階段性匯總（2022年9月中旬）

今天是2022年9月15日，9月業(yè)已過半。那么在過去的一個月中，還是有了很多新的變化，重塑也是有了新的進展，因此也是做一個簡單的匯總。

首先就是感情觀的完善以及重建信任關(guān)系，這兩點事實上是密不可分的。感情觀的不完善其原因大多來自過去的家庭，在這里不再贅述。感情觀不完善會阻擋你建立信任關(guān)系，但是修復(fù)感情觀的經(jīng)驗最終卻是來自于建立信任關(guān)系。

以前的感情觀不完善主要表現(xiàn)在與多位異性保持非正常范圍的社交，但是其來源本質(zhì)上是自身缺乏關(guān)愛以及討好型的人格導(dǎo)致與任何人都想保持一個不錯的關(guān)系，但是其帶來的副作用就是，導(dǎo)致自己根本不知道如何正確的與異性交流，并且也從來沒有去認認真真經(jīng)營好一段感情。這對于感情觀的培養(yǎng)無疑是很毀滅性的打擊。

那么很幸運的是，根據(jù)原因找辦法，討好型人格我想是絕對需要被禁止的，我不需要與所有人保持良好的關(guān)系，畢竟人的精力是有限的，總是與許多人泛泛之交但卻沒有認真經(jīng)營好幾個親近的關(guān)系，這就導(dǎo)致我們深層的內(nèi)心是孤獨的。也就會產(chǎn)生我明明有這么多朋友但是關(guān)鍵時候一個說上話的也沒有的情況。同時優(yōu)先過好自己的生活，這點是肯定的，生活中的大部分意義應(yīng)該是自己賦予自己的。

再者就是自己的深層情感需求被滿足了，同時也需要與異性保持合理的距離。堅決鏟除想得到來自不止一個人的愛的想法，雖然其來源是幼年時期得不到足夠的關(guān)愛，進而導(dǎo)致對獲取來自同一個人的關(guān)愛缺乏信心。但是現(xiàn)在我們的情況有變化了，在重新建立了信任關(guān)系以后，我開始慢慢重新構(gòu)建起符合唯物主義的科學(xué)感情觀，雖然不適應(yīng)是肯定存在的，但是對的東西就應(yīng)該堅持，培養(yǎng)，幫助其壯大來指導(dǎo)生活。

其次就是面對恐懼的問題，雖然聽起來很俗，但是確實消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼，分析清楚它的來源是什么，明白它為什么讓自己恐懼，最后應(yīng)唯物主義的客觀立場重新認識它，經(jīng)過這三個步驟，基本上恐懼都會消失殆盡。雖然肯定會因為潛意識有一段時間的不適應(yīng)，但是只要我們牢記我們自己分析得出的結(jié)論，告訴自己的分析是正確的，符合唯物主義的，是科學(xué)的，最后這種不適應(yīng)也會慢慢消失，變成顛撲不破的正確認知。因為我們?nèi)硕际菚砷L的嘛，認知也是不斷是在發(fā)展的。

接著就是讀書的問題，我想一定要避免讀書人最大的毛病，就是脫離實際泛泛而談，忘記了實際的立場。讀書不是用來帶來優(yōu)越感的，也不僅僅是賺錢的工具，而是讓我們看到這個世界的多元化，增強我們的判斷能力，提高我們的認知水平。同樣，讀書也不應(yīng)該是一件束之高閣的，更不應(yīng)該是程序繁瑣的事情，而是隨時隨地，接地氣的行為。讀書就是單純的讀書，不需要那么多小資產(chǎn)階級的儀式感來給自己營造一種讀書是什么特別高雅的事情，更何況，大俗即大雅，真正的讀書就是普惠的，沒有門檻的，無差別幫助愿意讀它的人的。

最后是一個時間觀念的問題，這一點在我過去是很欠缺的，當然有部分原因是因為自己對于時間，計劃的認知一開始就被誤導(dǎo)了。認為時間、計劃是死的東西，但真正的計劃與時間觀念是靈活的，是被強自我意識的人主動使用的工具。它的約束力是來自我們自己，期望事情被更好的安排與被執(zhí)行。因為其最終的受益人也是我們自己。對于時間觀念的塑造我還處于起步階段，這個階段我期望自己做到的就是，意識得到今天的日期，最近的時間節(jié)點，多看看日歷。具體的實際應(yīng)用還需要進行進一步地重塑。

那么9月中的重塑匯總就簡單這么多，第一是對于過往的感情觀進行了整理，并且建立的基礎(chǔ)的正確感情觀。第二是匯總了面對恐懼的一個還不錯的辦法，并且實際幫助到了我。第三就是對讀書的認知更加具體，最后就是形成初步的時間觀念。其實這些的根基都是來源于自我意識，這是需要不斷加強與鞏固的，雖然可能會比較耗費心力，但是心力不就是用來做這個的嘛，所以請繼續(xù)下去。