我自己經(jīng)常問(wèn)自己一個(gè)靈魂問(wèn)題：
我在圖書館，不用別人逼迫，一學(xué)習(xí)，就能夠肝它個(gè)4個(gè)小時(shí)，可是，一回到家里，在書桌前寫題目，就管不住自己的眼睛和手，就忍不住想要看看幾眼視頻、玩游戲，一玩就停不下來(lái)。
各位讀者你是否會(huì)存在與我相同的情況？
請(qǐng)問(wèn)：
你們從小到大，或者說(shuō)，你們現(xiàn)在的居住環(huán)境究竟怎么樣？
你們的居住環(huán)境，也就是你們家是怎么樣的。
我小時(shí)候居住的地方照現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)講，可以說(shuō)是非常不好，因?yàn)檫@段小時(shí)候的經(jīng)歷，現(xiàn)在回想起來(lái)，能夠認(rèn)清楚很多人性規(guī)律。
這些規(guī)律，我想要和你們分享。
原生家庭糟糕，我的表現(xiàn)形式，就是居住環(huán)境非常差勁，差勁到什么程度呢？
在小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，浙江東部沿海經(jīng)常刮臺(tái)風(fēng)，每次刮臺(tái)風(fēng)，都有村干部冒著雨來(lái)通知我們，得趕緊搬走啦，你們這里屬于危房，要是房子塌，就徹底完啦。
家是那種老房子，瓦片房，現(xiàn)在應(yīng)該很多人已經(jīng)不住了。而且因?yàn)榫幼〉亟咏笊?，所以?jīng)常有很多蛇蟲鼠蟻來(lái)拜訪，你們能夠想象嗎？我小時(shí)候喜歡鉆床底，床下有很多老鼠，天花板是用尼龍布裝飾的，老鼠時(shí)常跑來(lái)跑去，我卻一點(diǎn)也不慌，現(xiàn)在回想起來(lái)，應(yīng)該是屬于習(xí)慣成自然，直到外婆被老鼠咬了一口，養(yǎng)了貓后情況才好起來(lái)。
現(xiàn)在，我可以對(duì)這些往事談笑風(fēng)生，但要知道，一個(gè)人，如果居住的環(huán)境特別糟糕，且經(jīng)過(guò)自己的努力之后，還是無(wú)法改變的話，我的有些習(xí)慣就會(huì)表現(xiàn)出某些常人難以理解的「強(qiáng)迫癥」。
我小的時(shí)候，不知道怎么回事，就有了常人難以理解的強(qiáng)迫行為，比如反反復(fù)復(fù)查看作業(yè)抄得對(duì)不對(duì)，以及反反復(fù)復(fù)確認(rèn)大門，是不是真的關(guān)了。
以前我的這些強(qiáng)迫行為，自己也百思不得其解。
長(zhǎng)大后，最初幾年，我開(kāi)始賺工資，一直攢不下來(lái)錢，心中就會(huì)有一種不安全感。多次把自己代入進(jìn)所處的環(huán)境，以及代入進(jìn)努力卻無(wú)法改變現(xiàn)狀的無(wú)力感，發(fā)現(xiàn)，成年人，真的太難了。
居住環(huán)境特別糟糕，自己文化水平也不是各種翹楚，加上過(guò)去可以稱得上是家徒四壁，沒(méi)有什么工作機(jī)會(huì)，即使有工作機(jī)會(huì)，也輪不到。
當(dāng)自己置身于一個(gè)非常糟糕，非常不安全的環(huán)境之中，隨著掌控感的缺失，人就會(huì)越發(fā)恐懼和不安，為了緩解這種恐懼和不安，人就會(huì)把注意力，集中在一些細(xì)小的，自己能夠重新奪回掌控感的事情之上。
那時(shí)候?qū)依锶藖?lái)說(shuō)，是反復(fù)確認(rèn)大門，是否關(guān)閉，漸漸地也影響到了我。
但你有沒(méi)有想過(guò)，你反反復(fù)復(fù)拿起手機(jī)，刷抖音，快手以及朋友圈，你反反復(fù)復(fù)跳進(jìn)游戲的世界里，與其說(shuō)你是上癮了，不如說(shuō)，你也有了相當(dāng)程度的強(qiáng)迫行為。
你很喜歡玩手機(jī)嗎？不，你并不喜歡。
可是，一旦你不玩手機(jī)，你就得重新去面對(duì)極其糟糕的居住環(huán)境，以及令人身心俱疲的人際關(guān)系，一想到這些，你就感到惡心，就覺(jué)得完全失控了，一感到惡心和失控，你就又重新拿起手機(jī)了。
所以，想要讓自己變得自律，想要徹底改掉自己過(guò)去的行為舉止，重新做人，「自律」，也就是通過(guò)自己的努力，讓自己變得更好，當(dāng)然很重要。
可一個(gè)好的環(huán)境，也非常極其特別的重要。
對(duì)于進(jìn)入到職場(chǎng)中打拼的人，好的居住環(huán)境，至少有兩個(gè)好處。
一個(gè)是能夠滿足你的安全需求，以及因?yàn)橛谐渥愕年?yáng)光，它能夠讓你開(kāi)朗起來(lái)。
不知道你畢業(yè)了沒(méi)有，沒(méi)有畢業(yè)的話，強(qiáng)烈建議你多去聯(lián)系一下你的師兄師姐，看看師兄師姐的居住環(huán)境究竟是怎么樣。
當(dāng)然，能夠出去實(shí)習(xí)，親身體驗(yàn)一下，就更好了。
要知道，當(dāng)你長(zhǎng)期居住在一個(gè)沒(méi)有多少陽(yáng)光，而且周圍還有特別多噪音的環(huán)境之中，你無(wú)論多么想要自律，想要變得更好，環(huán)境都會(huì)把你拉扯回來(lái)，你每前進(jìn)一步，環(huán)境都會(huì)拉著你后退幾步。
當(dāng)然，古語(yǔ)有云：要苦其心志，勞其筋骨，只有吃盡人間的苦頭，以后才能逆襲啊。
你知道幸存者偏差嗎？好似東北大媽買股票8萬(wàn)元變成了現(xiàn)在的五百萬(wàn)元，你不知道又有多少人，在股市里摔得頭破血流？這樣你就不會(huì)被人牽著鼻子，到處跑。
剛剛大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，很長(zhǎng)一段時(shí)間，我住在自建房里，居住環(huán)境極其糟心不說(shuō)，而且經(jīng)常發(fā)生偷盜事件，如我的電瓶車第一天鎖被剪斷了，車還在，買了一把新鎖。結(jié)果第二天車沒(méi)了。真是體驗(yàn)到了不怕賊偷就怕賊惦記。
還有一次，老式的自建房一般就加個(gè)鐵欄桿，上面貼個(gè)紗窗布，人在沉睡時(shí)真的迷迷糊糊，半夜微微感覺(jué)有一束燈光，可我就是睜不開(kāi)眼睛，后來(lái)醒了，發(fā)現(xiàn)在床邊的手機(jī)和錢包沒(méi)了，原來(lái)是小偷光顧了。
失去手機(jī)錢包以及衣服，這些身外物，其實(shí)只是小事，可怕的是，連你最熟悉的地方，都無(wú)法給你帶來(lái)任何安全感，你就會(huì)對(duì)周圍所有的東西，徹底失去信心。
我這個(gè)大男人，睡起覺(jué)來(lái)，都不能踏實(shí)，更別說(shuō)女孩子了。
說(shuō)完居住環(huán)境對(duì)人的影響，還有就是，即便你的居住環(huán)境不糟心，可是，如果你的人際關(guān)系環(huán)境非常糟心，你也一定會(huì)身心俱疲。
我的健身達(dá)人同學(xué)，有著極其嚴(yán)重的「身材焦慮」，他明明已經(jīng)很壯了，身體已然非常結(jié)實(shí)了，可還是不滿足，可還是想要更壯，有的，甚至想要通過(guò)外部手段類固醇來(lái)實(shí)現(xiàn)。
因?yàn)樗焯煸谖业亩呎f(shuō)「身材焦慮」相關(guān)的話題，導(dǎo)致我不得不也跟著去關(guān)注，甚至，關(guān)注到最后，我也開(kāi)始對(duì)自己的身材，不滿意了。
另外一位是前同事，說(shuō)自己賺到了，經(jīng)常炫耀自己又賺了賺了多少錢，買了多大的房子，提了多貴的新車。
明明我能夠心平氣和，去學(xué)習(xí)和工作的，可現(xiàn)在呢，卻再也難以靜下心來(lái)了。
每次和他進(jìn)行對(duì)比，都覺(jué)得自己非常失敗，原有的滿意和愉悅，就這樣，隨風(fēng)而去了，現(xiàn)在剩下的，只有浮躁和不甘。
這些是否現(xiàn)象，有沒(méi)有你的影子？
人際關(guān)系環(huán)境，也就是你的父母、朋友、伴侶、同事，非常重要，而他們之所以會(huì)如此重要，是因?yàn)樗麄兡軌蜃觥缸h程設(shè)置」。
他們會(huì)替你對(duì)信息，提前進(jìn)行篩選、加工、解讀，最后才把信息呈現(xiàn)在你面前。
你看似選擇的是人，其實(shí)不是，你最終選擇的，是信息。
一個(gè)人如果非常悲觀，那他這種悲觀性格之所以會(huì)形成，周圍的人際關(guān)系，一定會(huì)給他做正向反饋。
也就是當(dāng)他抱怨，指責(zé)別人的時(shí)候，他的朋友，伴侶可能會(huì)跟著他一起抱怨和指責(zé)，即便沒(méi)有跟著一起，朋友和伴侶的沉默，在某種程度上來(lái)說(shuō)，也是一種縱容。
縱容他這種性格的形成。
人經(jīng)常會(huì)特別自大，為什么人會(huì)自大？那是因?yàn)槟愫臀遥偸菚?huì)想，只要自己努力一點(diǎn)，再努力一點(diǎn)，再再努力一點(diǎn)，就一定能夠成功。
也就是說(shuō)，在我們的潛意識(shí)當(dāng)中，成功只和一種因素有關(guān)，這種因素，就是我們的努力。
正是因?yàn)橛羞@樣一種自大，所以當(dāng)失敗了，當(dāng)沒(méi)有達(dá)到我們想要的那種結(jié)果，沒(méi)有好好學(xué)習(xí)了，書讀不進(jìn)去了，步也跑不了了，我們通常只會(huì)痛罵自己，只會(huì)認(rèn)定自己，實(shí)在是太糟糕了。
這就好比，當(dāng)一個(gè)人眼睛近視了，他很想很想看看遠(yuǎn)方，看看遠(yuǎn)方，到底有什么東西。
可是，即便是他很努力很努力了，依舊看不清楚，這時(shí)候，他可能就會(huì)認(rèn)為，是他不夠努力，所以才導(dǎo)致他看不到遠(yuǎn)方的。
是嗎？真的是這樣子嗎？
聰明的你，肯定會(huì)覺(jué)得他是不是傻啊，物質(zhì)層面的問(wèn)題，應(yīng)該關(guān)注于物質(zhì)，直接去眼鏡店，配個(gè)適合自己度數(shù)的眼鏡，不就行了嗎？
物質(zhì)層面的問(wèn)題，在精神層面上，再努力，也是沒(méi)有用的呀。
能夠想到這一層，說(shuō)明你的格局變大了。
你回到家里就不能好好學(xué)習(xí)，因?yàn)橛须娨暎衅桨?，還有朋友組織的各種飯局；
你回到家里，面對(duì)控制欲望過(guò)于強(qiáng)烈的父母，總是想要和他們吵架，總是心情不好；
你每次回到住的地方，就心情不好，沒(méi)有陽(yáng)光，周圍又有各種噪音，你他媽煩死了；
你......
所有的這些問(wèn)題，歸根結(jié)底，都是物質(zhì)層面的問(wèn)題，既然是物質(zhì)層面的問(wèn)題，你最好就用物質(zhì)來(lái)加以解決：
去到圖書館，去到自習(xí)室，去到人民群眾當(dāng)中去；
好好賺錢，努力攢錢，去租居住條件更好的房子。
自從我家換了新房子，并且裝修得漂漂亮亮，我的強(qiáng)迫行為，已經(jīng)有了明顯的改善。
這也算是踐行了以身作則的原則，也就是通過(guò)他律，通過(guò)改善居住環(huán)境，通過(guò)周圍環(huán)境和人的帶動(dòng)，來(lái)讓自己，慢慢變得更好。
以上。
