既然活著，那咱就好好活著。無法承受生命的痛，如何能承載上天賜予我們的福澤。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——果然
01 死亡誘惑
第一次聽到“死亡誘惑”這四個字，是在一堂身心靈課程上，坐在下面的我百思不得其解：
誘惑？死亡這么可怕的事情，怎么可能對人有誘惑呢？別扯淡了。
直到后來，隨著我越來越多地了解生命，接觸了大量的學(xué)員后，才知道，“死亡”對一些人來講，真的是充滿著無限的誘惑。
我自己沒有這種體驗，但是我第一次接觸這樣的案主，是位23歲的小女孩，她明確表示自己曾經(jīng)自殺過幾次。
我回想我23歲，那是我最喜歡的年齡：朝氣、燦爛、歡笑、瀟灑、快樂、激情……所有的美好都集中在這個年齡，然而對面這個年齡的她卻幾度自殺。
結(jié)束這個個案后，我留了一分注意力，來琢磨死亡誘惑這回事。
后來，接二連三的個案中，不斷有人說自己曾經(jīng)幾度想要結(jié)束生命。
最小的，印象中應(yīng)該只有9歲。
如果不出什么意外的話，單純根據(jù)個人經(jīng)驗的估計，80%的人應(yīng)該都會有過“死亡誘惑”。
當(dāng)然，這80%中的80%，是像我這種“誘惑一閃而過、然并沒有勇氣或者覺得自己不可思議”的，剩下的20%是真正把這一誘惑提上日程的。
大家都知道，現(xiàn)在抑郁癥已經(jīng)是生命很強大的一個殺手了，抑郁癥患者的評估標(biāo)準(zhǔn)之一就是“有自殺傾向”。
02 為什么會有死亡誘惑？
為什么會有這么大比例的人，動不動就想著結(jié)束自己的生命呢？
按我現(xiàn)在的理解，主要有兩個原因：
1）在面臨生活中的一些人事物時，極度憤怒，想要懲罰對方，讓對方后悔、內(nèi)疚、自責(zé)，總之，就是要讓對方痛，以達到報復(fù)的效果；
2）在面臨生活中的一些人事物時，極度絕望，承受不了自己生活中面臨的問題和困難，承受不了內(nèi)心的痛，想要放棄，以結(jié)束痛苦。
不管是極度憤怒還是極度絕望，如果能像上面說的，如果死亡可以讓我們的這些情緒得到宣泄，讓某個欲望（報復(fù)對方/結(jié)束痛苦）得到滿足的話，那的確是對一些人有著極大的心理誘惑的。
當(dāng)然，我知道有精神病患者也會常常想著自殺，好去看看自己的下一段旅程是什么，這個動因，我們就不討論了。
03 死亡的代價
最直接的代價，就是你無法再享受生命。
你無法體驗自己穿越痛苦那種成長的快樂，就像《肖申克的救贖》里的安迪一樣，在被誣陷殺死自己老婆的時候，在一次次要被凌辱的時候，在一年又一年的監(jiān)獄生活的時候，在穿越500碼糞坑的時候…
沒有這些，你無法再一次體驗碧海藍天，你無法再一次體驗自由翱翔，你無法再一次享受，因為你放棄了。
這時或許你會說：我就是覺得生命不享受，所以才要去結(jié)束生命的。
那么請問，你相信輪回么？
如果你相信，那么你在結(jié)束自己生命后，會帶著你此生的痛苦，加上自殺——對生命的輕蔑之痛，繼續(xù)開啟你的生命；
如果你不相信輪回，那么你的離開會讓你的父母、愛人、孩子和親人朋友痛苦，說白了就是你的痛苦不僅轉(zhuǎn)嫁到他們身上，還對他們已經(jīng)很脆弱的心靈來說是再次碾壓。
所以，還是套一句眾所周知的話：死亡，并不能結(jié)束痛苦。
不僅無法結(jié)束痛苦，還會讓身邊的人更痛苦，而且，會繼續(xù)延續(xù)痛苦！
我有個好朋友，一生氣就自殘，而且他偷偷告訴我說他自己動不動就想自殺，因為，他爸爸就是自殺去世的。
結(jié)束語
我不知道，那些在死亡線上掙扎回來的人們，一改自己的世界觀和人生觀，重新活一遍的體驗；
我也不知道，那些自殺成功的人，他們在對自己下手的那一刻，有沒有后悔。
但是我知道，灌些什么“珍惜生命”之類的雞湯，根本無濟于事，因為在那一瞬間，你完全被你內(nèi)在那濃濃的情緒驅(qū)使著、掌控著，根本喝不進去雞湯。
所以，我只想告訴你方法：去處理你內(nèi)心的憤怒和絕望就好了，當(dāng)這種情緒不在，你自然就不會想著用“死亡”來誘惑自己了。
既然活著，那咱就好好活著。
無法承受生命的痛，如何能承載上天賜予我們的福澤。
END
大家好，我是果然，只想做一名踏踏實實的心理咨詢師。感恩生命成長路上，與你相遇。
